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“电脑皮肤”困扰职场女性 洁面营养最重要

http://www.sina.com.cn 2005/06/30 12:01  荆楚在线-楚天金报

  荆楚网消息(楚天金报)见习记者 丁媛 报道:电脑前的皮肤保养,渐渐成为办公室女性们的烦心事。昨日,一位刘女士致电本报称,从事网络工作后,脸上皮肤变得暗淡无光。就此,记者咨询了资深美容师李言。

  李言告诉记者,由于电脑屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对,更易导致斑点与皱纹。因此上网前,不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力;上网结
束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品。上网后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶。闭目养神几分钟,或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

  对于经常加班的女性,一定要注意增加营养,维生素B群对脑力劳动者很有益,如动物肝脏、新鲜果蔬等,肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,定时喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。



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