职场就像一块橡皮，健康就是新橡皮上的尖角

　　一开始总是很拼，为了前途根本没有心思去考虑健康

　　到最后尖角都没有了，你才发现没有健康的事业也失去了意义

　　当你重新想找回那些尖角的时候，却发现怎么都回不去了

　　日前，一位刚入职场半年的年轻女白领早逝的新闻引发较大关注。好几位供职于“四大”和500强企业的白领在论坛里发帖，表示受到此事触动，已放弃原本数十万年薪的“超高压”岗位，打算休息一阵子或再去寻找一份低薪、环境轻松的新工作。伴随微博上“珍爱生命，远离四大”的声音，这股“裸辞潮”成为当下求职季的热门话题。针对这一动向，人力资源专家指出，职场人不必矫枉过正，而企业方面要学会采用多种可行方法来帮助员工释放压力。

　　微博热议：远离“四大”

　　4月10日，名校毕业、在“四大”之一的事务所担任初级审计员的25岁女白领潘洁不幸去世。许多网友自发地浏览其生前微博，当看到“渴望出去摊在草地上晒太阳”、“找个能看到星星的地方度假”等记录时，不少人唏嘘不已，对自己所处的疲惫不堪的工作状态进行检讨。网友“elineflying”表示，自己近来总感觉太累，明显感觉体力不支，下午一到下班时间就想赶紧逃离办公室。“要健康！才有将来！”“珍爱生命，远离加班。”……众多网友发博进行反思。财经评论人易鹏也感慨发博“珍爱生命，远离四大”。

　　9年前，冯老伯的儿子到“四大”之一上班。从此，老伯和老伴就养成一个习惯，从不在白天给儿子打电话，“儿子每天分分秒秒一直在和数字打交道，接个电话，搞不好就会把账弄错了。”他告诉记者，和儿子有时一个星期也不一定能碰个头，“他晚上最早十点十一点回家，有时要凌晨三四点才回家，打个盹，早上八九点又走了。没有周六周日。每周都出差，今天飞长春，明天飞广州，一出差就是三天至一周……年轻人没时间谈恋爱，有了孩子也没时间陪孩子玩。从每年11月开始，一直要忙到第二年6月，只有7月到9月能空下来，有人去旅游，他的不少同事就天天睡觉，想把加班时少睡的觉补回来。那哪里补得回来？”对此，冯老伯表示理解又很无奈：“看在钞票面子上啦……”

　　职场动向：裸辞频现

　　职场素有“金三银四”的说法，时下正是辞职、跳槽、应聘的高峰期。记者注意到，受年轻女白领早逝新闻的影响，职场论坛里出现不少“裸辞”言论，其特点是当事人大多是原供职于“四大”或500强等高薪企业的职场人，最主要的辞职原因是“求轻松”，而并非骑驴找马，找到下家再去辞职。

　　4月14日，网友mimi发帖，表示看过有关潘洁早逝的新闻后，当天就向老板递交了辞呈。昨天，记者联系到她，她说自己原本是一家500强企业的HR，工作强度很大，经常加班，无法抽出时间陪家人，为此滋生了辞职的念头，这次她认真考虑后，“决定放过自己”，希望从此活得比较开心。

　　而在此之前，有位已婚已育、供职“四大”、年薪40万的女网友也发过一个职场交流帖，称“人累心累，所以裸辞了”，因为原来累怕了，在重新选择工作时感觉很纠结，面对一份年薪20万的国企职位和一份年薪30万的外企职位犹豫不决。这个裸辞帖，在潘洁早逝事件发生后再次引发关注，发帖人也为此感慨留言：“人生啊，要知足。不要把自己弄得太累了，搞得自己压力太大了，没有必要。一家人开开心心才是最重要的。”

　　此外，有好几位供职于500强的女白领发帖或跟帖，表达了对目前工作已身心疲惫，希望能够潇洒辞职走人的类似意愿。

　　专家提醒：人生学会长跑

　　前程无忧首席人力资源专家冯丽娟指出，其实除了“四大”，许多行业如广告、咨询、IT业及企业的研发、生产等部门，都存在着工作“超高压”的现象。对于在这些行业打拼的职场人，她提出要学会正视“两难”处境，即高待遇高压力，“自我调整最重要”，一定不能忽视身体发出的“求救”信号。但她不赞成大多数人跟风裸辞，“如果对本身所处行业是喜爱的，就不必矫枉过正，放弃奋斗。在职场，不付出、不承受压力，是不可能实现原定目标的。”据她介绍，企业现在越来越关注员工在工作与休闲方面的平衡度，重视团队建设，“有的企业鼓励员工成立小团队，如羽毛球俱乐部，或者组织每月一次的定期休闲活动，还有的企业为刚生完孩子的女职工组织如何避免产后忧郁的讲座，效果都不错”。

　　在微博上提出“珍爱生命，远离四大”的易鹏昨天表示，其实他强调的是要远离那种不爱惜身体、透支生命的职场灰文化。他希望大家能够在这段时间反省，“人生必须学会长跑。不妨算个经济账，拼命加班可能会带来高薪，但如果算上透支生命所支付的身体成本、机会成本，最后算出来的不是什么高薪，而是低薪甚至‘负薪’。”