《日本经济新闻》不久前评出职业场上的女性应该具备的七种能力，作为职业女性职业生涯的必要基石，它们依次是 ：

　　(1)健康的身体

　　再有能力再聪慧的头脑都不能保证你的职业地位长久稳固。无论你是多么优秀的专业人士，不堪重压的身体状况会令 老板和同事对你心生不信任感。这种损失使人不愿对你委以重任。“……让她干这件事可以吗？如果她又临时请假，那可糟糕 啦……”

　　(2)明确的工作目的

　　我为什么要工作？把目的弄清楚，并且肯定它会有助于我们在遇到不如意的工作安排、难缠的同事或其它工作低潮时 迅速抓住问题的主要环节并确定自己应采取的立场，是应该积极行动，还是冷静地等待时机，亦或干脆地一走了之。有了明确 的目标才能在情绪低潮中恢复理智，获得行动的动力。

　　(3)良好的人际关系

　　在公司内外都注意与人多接触，增长见识开扩视野，而且不同工作、学习背景的朋友会带给你各种新知识新思想的刺 激，使你的头脑跟得上时代。另外，对公司中的前辈要多多请教，不耻下问，真诚友好的心态会赢得同事与客户的友谊。但要 注意，不要加入办公室内部的“小团伙”--避免没有意义的纷争和倾轧--这也是老板最不愿看到的。

　　(4)具备电脑工作能力

　　这不仅仅是指打字一类的简单工作，而是指你要努力掌握办公室里最新的表格、计算软件，做同一件工作你要比男同 事干得更快更好。

　　如遇需要改动的部分要能迅速完成。这样才能使人承认你具有和男同事“一样的”电脑能力，打破一般人心目中“女 性大多具有技术恐惧症”的不良印象。在实际工作中，只有靠你自己不断培植自己的“数字神经”啦。

　　(5)外语能力

　　商务全球化是大势所趋。既然目前的翻译软件还不太过关，快速准确地翻译英文专业资料成了不少办公室女性在参加 办公会议前的必修功课。--虽然参会的人士都是我们自己的同胞，但未经翻译的原件也会令外文基础不强的人不知同事们所 云何物。就算你不打算角逐派驻海外的机会，你也不想被从会议桌前请走吧。

　　(6)舒解精神压力的能力

　　工作中总是充满了压力和挑战，学会舒解工作中积累的精神压力才能保持长期的良好精神状态。无论是同事还是老板 都不愿看到职业女性神经兮兮或过分敏感、易于激动的样子。这种状态在告诉别人“这该死的工作，快让我发疯了。”即使你 最终完成了工作，别人也会想：“她不太适合担当重要责任，她太女性化了，工作会让她精神崩溃的。”这样看来，年终晋升 的机会并非被别人抢走，也不是老板对你的工作成绩视而不见--他们只是不愿看到你紧张兮兮的样子，这也会令他们感到紧 张不适。

　　(7)具有善用金钱的能力

　　用金钱买时间、买效率、买机会是职业女性应具备的金钱观念。

　　过分地“抠门”--自己亲自用午休时间急匆匆地出去采购，下班铃一响就冲出门去接小孩都是“非职业”的表现。 其实，花钱请一位家务工代劳就可买回更多的时间和自由，投入工作。

　　另外，有时为了工作，也要舍得自己掏掏腰包，不必太过计较。

　　需要争得一个商务机会时，客户急需一份资料时不妨自己出钱在家打打长途电话，自己出钱请速递公司代送文件。这 些小花费虽然不一定符合公司的报销原则，但一味等上司批了再办就会损失掉一些宝贵的商业机会。舍不得芝麻却丢了西瓜， 老板怎会不抱怨你“脑筋死，办事能力差。”