考研[微博]进入冲刺阶段，很多同学出现了心情忧虑、紧张、急躁等一系列考前综合症。考期将至，同学们要尽快调整状态。针对冲刺阶段特点调整复习计划，轻松地走过了考研冲刺阶段。总体上来说，海天考研辅导专家认为考生下因遵循以下几点：生活规律，比如按时起床，按时吃饭等；复习不能间断必须是连续的；因时制宜、合理调整等。

　　英语：总结阅读规律

　　海天考研辅导专家建议考生，在考前的几天里，要把重点放在往年试题上，熟悉试题，重点精读。对于阅读理解题，现在应该进行分类重点解读。首先按题材分类进行共性规律归纳。经过研读，考生会发现这些文章在出题思路、用词表达等方面惊人的一致，这就是规律。其次要根据题型的不同进行归纳总结，了解常见题型。比如主旨题、推理题等。最后做两三套模拟题，从中把握时间分配。

　　研考试题如果有超纲词，30%会出现在翻译题中。翻译题量大、时间短，因而考生遇到生词或者做不完是正常现象。对于生词，考生可通过分析词根、词缀及上下文的方法猜测词义，只要把认识的单词串起来，字词通顺就可以了。

　　数学：每天都给它一些时间

　　海天考研辅导专家建议认为，考生在临考前不必再看新的参考书，题海战术是一种误导，其结果事倍功半。这时候考生应该把重点放到看题上，浏览过去做过的题目，对于非常熟悉的题目可一带而过，对于自己以往做错的题目要多注意，在薄弱环节上多下工夫。在看题的过程中要熟悉、归纳解题思路。考生对一些基础性的运算要非常熟练，因为任何解题方法和技巧都要建立在对内容熟悉的基础上，只有非常熟悉基本理论，解题技巧才有发挥的余地。

　　当考生碰到难题时，应该想到这个题对自己来讲是难的，对别人来讲不一定就不难。考生要相信自己，但是不要把希望寄托在押题、猜题上。临近考试，考生依然不能放松数学复习。数学应该天天看、天天练，长流水、不断线，直到考试那一天。

　　政治：抓住重点、难点和热点

　　海天考研辅导专家认为，本阶段，考生在备考政治时要抓住三点：

　　一是重点。大部分考生都已经将教材中的重点问题加以归纳了，考前还要再将这些重点知识再过一遍，特别是没有完全弄懂的部分。

　　二是难点。特别是在“马克思主义哲学原理”和“马克思主义政治经济学原理”部分中有一些比较难理解的知识点，考生要抓住最后的时间将其攻克，可以做一些相关的题目加深理解。

　　三是热点。近几年研考政治选择题和分析题都紧跟时下的热点问题。因此，考生要将这一年或者近两三年的热点问题总结出来，把握和政治理论相关的部分。海天考研辅导专家建议考生，在考前几天，可以做一些分析题，并记忆规范的答案。考生对政治复习不需要花很多时间，只要把重点、难点以及热点问题弄清楚即可。