考研[微博]“三无”人员，通常用来指英语无等级、政治无基础、专业无概念的考生。很多类似这种情况的考生，自认为基础比较薄弱，于是风风火火地投入到了考研复习的阵营中，虽然这种学习的精神非常值得鼓励，但是现阶段是考研复习的基础期，基础期的复习要循序渐进，况且对于基础薄弱的同学来说，跟要有一套相应的对策。海天考研辅导专家建议考生，复习时要时刻注意学习的方法，利用科学合理的安排，慢慢过渡到学习状态。

　　端正态度，调整状态

　　大家首先要摆正态度，考研这件事对谁来说都不是易事，所以大家不用过度紧张，也不要总认为自己不行。自信的态度不仅适用于应试，在基础期更显得尤为重要。海天考研辅导专家认为，如果考生在基础期不能自信应对，那么势必会在做题或背诵时因为不自信而举步维艰，最终会导致考生做题不敢落笔等现象，影响复习效率和效果。大家在复习过程中一定要有这样的态度，那就是，我们都是同一个起跑线上的，每个考生之间的差别并不大，关键就在于后期的学习，只要我下了苦功夫，那么我不会比任何人差。

　　学习计划帮助抢得先机

　　海天考研辅导专家建议考生，不仅是考研，在做每件事之前都应该有详细科学的计划，并严格按照计划进行下一步动作，才能保证事半功倍。作息时间的调整是计划中的关键点，很多同学存在着作息不规律的现象，对于一部分同学来说，熬夜也是家常便饭。长时间熬夜会让你身体的各项指标迅速下降，使考生没有能力应付强力的复习，并且长期熬夜对你的身体健康也将造成不小的影响，考生还是不要轻易尝试“开夜车”的好。所以，在大家的计划当中就一定要把作息习惯安排得井井有条，确保自己有充足的休息时间恢复体力对于复习来说也是非常重要的。

　　海天考研辅导专家认为，考生千万不能一开始就投入到紧张的复习中，一定要有一个过渡期，大家要从作息习惯到学习强度一步一步让自己适应复习节奏，这样才不会感到力不从心，也就从一定程度上避免了考生因为难以适应复习节奏而产生厌学心理的情况。