当考研[微博]“撞上”爱情

　　爱情和考研真的就像鱼和熊掌一样，不可兼得？要考研，就不要缠绵的爱情；要爱情，就不要想着考研。果真如此吗？在我们身边并不乏爱情和考研双丰收的例子，他们既赢得了考研，同时也赢得了爱情。恋爱和考研是大学校园里两个重要的课题，每个大学生都希望在收获爱情的同时，自己的求学道路也能更上一层楼。那么，在考研过程中该如何处理好感情问题，成为爱情事业双丰收的大赢家呢？跨考考研张老师认为，事实上，爱情会促进考研，也会毁了考研；考研会赢得爱情，也会失去爱情，爱情能考验你的定力，而考研又能考验感情。

　　1.爱情可以促进考研的成功 (朱同学*西安交通大学[微博]电气系研究生)

　　我和男朋友是大学同学，从大二开始发展恋情，感情一直非常好。大四考研时，我们都决定报考西安交通大学电气专业的研究生。当时周围的朋友都充满善意地劝我们不要报考同一个学校的同一专业，免得互相竞争，挤占名额。而我和男朋友都认为。目标一致，在复习过程中我们更能互相帮助，相互促进，后来的事实也证明我们的决定是对的。

　　在那几个月艰苦的复习过程中，我们几乎形影不离，共同研讨专业课问题，互相抽背政治知识点。有时为了节约时间，男朋友就辛苦一些，帮我买饭，让我在教室的走廊上吃。偶尔身体不舒服，男朋友也照顾得很周到。碰到学得很累的时候，我们就会好好放松一下，去餐馆大吃一顿，或去KTV大吼一番。那时候虽然觉得考研很苦，学习单调乏味，但有男朋友陪着，内心总是被幸福充满。

　　也正因为有了爱情的滋润，我觉得学习起来才更有劲。很多人都说谈恋爱会影响学习，而我却觉得正是因为有了爱情的激励，我复习的效果更好，最终实现了自己的理想。

　　寄语：谁说谈恋爱一定会影响学习？朱同学的事实告诉我们：如果恋爱双方能志同道合，共同进步，爱情就像鲜艳夺目的玫瑰，只要把握得好，就能给给单调乏味的考研生活带来芬芳和色彩。

　　2.考研同时可以增强爱情 (李同学*北京科技大学[微博]机械专业研究生)

　　我大四那年，考研大军突起，我也加入了考研的行列。习惯于在逸夫楼上自习的我，发现同班的另外一个男同学也时常在那里出没。我是个有些内向的女生，平时跟男生打交道不多，跟这个男生也不熟。

　　由于我们俩都报考本校本专业，所以碰见了就聊一些考研话题。接触多了，我们互相也比较了解，说话也就随便多了，甚至像哥们一样。遇到问题时我们经常会互相请教，有时还会激烈辩论，现在回想起来还感觉挺有意思的。另外，辅导书、参考资料什么的也都共享。考研道路很辛苦，不仅脑力、体力和心理上经受煎熬，而且还要抵挡外界的各种诱惑。我庆幸自己有这个研友作伴，能够相互鼓励，坚持到底。

　　几个月的时间很快过去了，大家都在焦急地等待考试成绩，我们俩也毫不例外。考试结果让我们都很满意，我们俩都得到了公费读研的名额。欣喜之余，忽然发现我们之间的感觉也发生了变化，他向我表白了。说实话，在考研那段时间里，我们从来没提到过这个话题。也许是考研的紧张使我们都不敢想。现在回过头来想想复习的那段日子里发生的点点滴滴，那熟悉的教室、走廊都留下过我们共同奋斗的身影。是共同的目标使我们走到一起，也让我找到了真爱。

　　寄语：爱情事业双丰收是人间一大幸事，可遇而不可强求。考研可以是实现爱情的重要途径，为了你爱的他，你的努力奋斗就是最好的表白，那么等你考研成功，也是你赢得爱情的时候。追求梦想并付出实际行动的人是值得钦佩的，只要你们的爱情能经得住考验，赢得爱情的同时也赢得了梦想和将来更好的生活，何乐而不为呢。

　　3.处理好考研过程中的不和谐音符，才能最终结出硕果

　　小薇和刚子恋爱两年了，之前相处得很好。进入大三后，两人定好了考研的计划，但在实施的过程中，两人却总是因为这样那样的事情争吵，矛盾不断升级，以致于良好的学习状态都受到了很大影响。面对这样的情况，他们该怎样调整呢？

　　众多研究表明，大学二、三年级的学生在学业压力、学校环境压力、择业压力和人际压力等各方面的压力感，平均得分都高于其余两个年级，是易产生情绪问题的时期。再加上考研这一重要事件的影响，也会导致学生的心理调节能力有所降低。从这一角度来看，相爱的两个人会因为一些小事情而争吵，可能是很多恋人都会遇到的问题。

　　出现了这样的情况，大家首先要有一颗平常心，考研路上出现的插曲只要处理的好，就会变成更大的前进动力。双方可以找一个安静的地方坐下来，每个人先做三次深呼吸，反思一下自己的情绪是否平静，然后相互倾诉一下自己的感受(请注意是感受而不是事情)。其实，大多数情侣间的争吵都根源于无法处理的负性情绪，这一时期较常出现的感受通常有烦躁、焦虑、悲伤、无力感、郁闷甚至愤怒等。人在意识到自己的感受后就能够较客观地进行调节，而不是发火或争吵。接下来需要两个人相互支持和鼓励，耐心地倾听对方的表达，注意不要做评论或批评，待对方倾诉完毕，表示理解和接纳。这样的沟通方式不但能够解决情绪困扰，更能够增进双方的了解，让不和谐的音符变成美丽的乐章，让考研之路畅通无阻。

　　跨考教育[微博]辅导专家赵老师提醒大家：个人性格、承受能力及抗干扰能力会因人而异，所以不能强求统一，或生搬硬套别人的经验。但考研成功对于每个人的基本要求是一致的：保持精力充沛、专注执着的学习，拥有平稳的心态和良好的学习方法。只要能做到这些，成功就会离你不远了。

　　文章来源：跨考教育