本报讯 脂肪肝已成为城市白领们的常见病，而且发病较为普遍。上海第二医科大学的一项调查显示，上海已成为脂肪肝的高发区。而“白领”阶层中患脂肪肝的比率高达12.9%。其它一系列疾病发病率也相当高，如肥胖症、高脂血症、高血压、冠心病等。

　　据介绍，脂肪肝是因肝内脂质，特别是三酰甘油过多堆积所致，它很容易发展成为肝纤维化及肝硬化。而白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所以比整个人群实际患病率高，可能与白领的生活水平相对较高，体力消耗又相对较少有关。而白领常有的过量摄食、进零食、吃夜宵等不规律的饮食方式，又扰乱了正常的代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供了条件。另外，临睡前加餐及喜吃零食是患脂肪肝的危险因素，而酗酒更可能引起并加重肝内脂肪沉积。因此，专家告诫，预防脂肪肝最重要的一条必须调整饮食，使三餐正常化，其次切忌酗酒，平日里适当的锻炼和控制自己体重的上升也是必不可少的。(记者王艳辉)

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