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了解加拿大新移民常患疾病 采取有效预防措施

http://www.sina.com.cn 2001/11/22 18:15  王府咨询

  移民到新地方,除了要适应不同的风俗习惯外,不同的环境对新移民的健康,也会产生影响。了解一下新移民常患的疾病,有效采取一些预防措施,是非常重要的。

  1、过敏

  加拿大花草树木多,新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应。一般表现为
打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、头痛、皮肤痒等。可用抗过敏的药物来消除症状,同时要留意天气变化,避免与过敏物质接触。

  2、头发脱落

  新移民尤其是女性,会发现发质容易变干,色泽变黄,脱发亦会增加。当地水属硬水,矿物质较多,可能是原因之一。应留意选用适当的洗发护发品,洗发时少用热水,洗发后自然风干,平时多梳头来加强血液循环,促进头发生长。

  3、皮肤干燥

  本地的水质同样是引起皮肤干燥的原因之一,皮肤干燥人士可考虑隔天洗澡,避免使用过热的水,选用性质温和的肥皂或淋浴品,洗后可涂用一些润肤露,保持皮肤湿润。

  4、类风湿

  加拿大地处温带,新移民尤其是中年以上者很容易染上此病。类风湿病通常表现为骨痛、关节酸软等,尤以天气改变时为甚。患病者可以吃药和采用物理治疗,平时多作适量运动也会很有帮助。

  5、甲状腺肿胀

  甲状腺肿胀有遗传、缺碘、生活压力等诱发因素。新移民容易因为生活压力造成身体内分泌失调,因而得病。这种疾病的表现一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药,补充碘质。

  6、抑郁症

  新移民要面对生活上很大的改变,加上工作未安稳时,心情很容易变得沮丧、焦虑,继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况,思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀,行为上会变得退缩易怒不想活动等。患病者应尽早看医生,或寻求心理辅导,同时,家人的支持和鼓励也是非常重要的。


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