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一边高喊要保证睡眠，一边又催着要成绩，在夹缝中我们怎么做？
http://www.sina.com.cn 2002/04/23 17:29  新浪教育

　　问：一边高喊要保证睡眠，一边又催着要成绩，在夹缝中我们怎么做？

　　答：两者并不冲突。保证睡眠，有利于提高听课和学习效率。专心致志地做一个小时功课，远胜于昏昏欲睡地做三个小时。记住，保证睡眠是为了白天精力充沛，所以你必须珍惜清醒时的每一分钟。不要在精力充沛的时候玩耍，而到昏昏欲睡时再撑着学习。


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