大夫，您好！

　　我是一名高四的复读生，我不知道这算不算心理问题，我只要考我有把握的科目就失常，这次也不例外，考数学时我手哆嗦的厉害，只好用另一只手扶着学完，虽然只是模拟考试。而且，每次如此，已经有了心理准备但是还是会影响成绩。我知道一般人都是没有把握的科目这样，但是我……却偏偏在好的科目上失常，我怎么了？我不能再读一年了！

这位网友，你好！

　　“我不能再读一年了”！看到这句话的同时也让我看到了你所承受的压力。其实，对于复读生来说，谁又没有压力呢？因此对于你的表现，先要知道是在压力下人人都会发生的事情。

　　在你看来，对于有把握的科目就该考好，复读一年后就该考上，正是这种无形的压力使你心理产生了紧张，从而出现手抖，发挥不出应有的水平，并为此而苦恼。

　　要摆脱这个局面首先要摆正心态，哪个复读生不担心高考的结果呢？不管你有多担心，若没有好的过程是不会有好的结果的。

　　具体到考试时你不妨这样做事：先给自己一个良好的暗示，如我一定会考好的！给自己这样的信心只是第一步。接下来若发现手在抖，就先停下来做一下深呼吸，让自己的身心放松下来；然后要把注意力放在试题上，而不去管手是否在抖，我相信你会在不知不觉中把该做的事做完，祝你成功！

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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