专家提醒考生:考后要放松但不能放纵 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2002/07/16 11:55 楚天都市报 | |||||||||
考前还精神抖擞,考完却浑身不舒服。昨天,一名高考考生在医院找到了意外的病因——过度放松导致体力透支。 原来,这名考生考完后便“恶补”娱乐活动:连续数小时上网聊天,通宵达旦看影碟……三四天下来,便感到头昏脑胀、十分疲劳。
记者昨从一些医院了解到,这几天来,医院接诊了不少类似考生,均系过度放纵而引发的身体不适。 中南医院心理科教授章建军比喻说,高考就像长跑,跑完了不能一屁股坐在地上,考生在考后一周内,应继续劳逸结合,保持一点点紧张状态,适当进行锻炼,逐渐地放松,以避免影响消化功能、神经功能等。 专家还指出,有些考生身患隐疾,但由于高考遮掩没有显现,一旦放松反而发作。家长发现后要及时送孩子治疗。(记者 张艳 实习生 李晨通讯员 易飞) 更多高考信息请访问:新浪高考频道。 |