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求职也要“因天制宜” 调整到最佳的状态

http://www.sina.com.cn 2003/04/24 13:20  中国青年报

  走进一些人才大市场,你会发现无论什么季节,很多用人单位的招聘桌前,都会围上10多个、甚至20多个求职者,有的人大汗淋漓、有的口干舌燥、有的头昏脑胀,似有在高山顶上才会出现高山“缺氧”现象。在这种情况下,有的人因表现不佳丧失了一些好的就业机会,有的人头脑发热也会作出不当的决定。

  求职气氛与气象条件有关。对于气象条件的变化,虽然人们不能控制它,却可以“因
天制宜”,主动地了解气象条件的变化趋势,并积极地采取一些相应的措施,把自己的行为调整到最佳的状态。

  气象条件是组成人类生活环境的重要要素,研究表明,气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,而且对人的心理情绪方面的影响也非常明显。有利的气象条件,可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高;而不利的气象条件,则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力,甚至会导致精神病态和行为异常。

  一般来说,气温在20℃—22℃的情况下,人心情舒畅,在18℃、20℃时人的工作效率最高,有利于形成较佳的心理状态。如果室外的温度比较低的话,室内的温度变化应该作一些考虑。在人多拥挤的求职现场,再加上求职时的心情激动或者紧张,易使现场的实际气温(或者生理气温)明显升高,求职者应在着装时有所调整,最好是穿一件外套,外套内再穿一身得体的服装,进场之后,根据实际情况增减衣服。

  一般来说,在阴雨连绵的季节,人的精神比较懒散,心情也不畅快。在高温的条件下,当环境温度超过34℃时,人不仅大汗淋漓,而且心情烦躁,易产生过激行为。另外湿度、气压和风也对人的情绪有不同程度的影响。潮湿的空气使人情绪低落、抑郁。浓雾弥漫的阴天影响人的思维和敏捷度。气压低会使人烦躁不安,使人易出现情绪波动、失眠等症状。干热风使人反应迟钝,解决问题的能力降低;大风天气常使人出现头痛、心慌、胸闷、四肢无力等症状。如果出现上述天气中一种,建议求职者打开自己的随身听,欣赏一些能调节自己情绪的音乐,哼唱一些喜欢的歌曲,看一下远处的风景,甚至吃一些小零食,再来几次深呼吸,把自己的心理和情绪调整到最佳状态之后再去与招聘人员洽谈,展现自己的综合素质,给招聘单位留下美好的印象。(汪保安)



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