高考如期进行，考生、家长、教师吃下了定心丸。离高考还有20多天，如何科学地安排好冲刺阶段的复习工作，北京精华教育机构教育总监尹宗禹老师认为，高考前20多天的复习工作的指导思想应当是“回归”、“提高”。复习工作应当回归到基础知识、基本技能、基本方法上来，回归到学科能力上来，在回归的基础上进一步提高。

　　尹老师的5条具体建议是：

　　一、要认真研读《考试说明》。《考试说明》是命题专家编制的，它对命题专家有约束力，对考生也有约束力，这是命题专家和高考学生要共同遵守的游戏法则。命题要严格依据《考试说明》，复习也要严格依据《考试说明》。研读《考试说明》明确考试内容，熟悉各种题型；研读《考试说明》找一找容易题、中档题、难题的感觉；研读《考试说明》明确答案的标准，明确通过知识考查能力的方式、方法；用《考试说明》进一步梳理知识，进一步编织每一个学科的知识网络，把握每一个学科知识的内在联系和内部规律。

　　二、查缺补漏，抓住薄弱环节。20多天不可能把各科再从头至尾过一遍，关键是查缺补漏，抓住薄弱环节。要把“缺”在哪儿，“漏”在哪儿，薄弱在哪儿，查清楚。静下心来，一科一科地分析，看看做过的练习，看看“一模”、“二模”试卷，把错误整理出来，把错误的原因整理出来，是审题不仔细？是计算马虎？是基础知识不扎实？是概念模糊？是心理紧张？是时间把握不好？……把所犯的错误整理清楚，把错误的原因分析透彻，这样复习就有了针对性。特别是中低档题，特别是会做而没做对的题，一定要认真反省。平时犯的错误如果高考时重犯，那将是最遗憾的事情。

　　三、要抓住中低档题。成绩好的学生低、中、高三个档次的题都要抓住，都要抓好。大多数考生要抓住中低档题。中低档题在全卷中占八成，150分卷面占120分，300分卷面占240分，总分750分当中有600分属于中低档题。根据历年我们分析考生的高考得分率统计来看，真正拉开考生档次的是中低档题。因此复习工作不是越难越好，考生要从自己的实力出发，针对自己的薄弱环节，针对可提高得分率的试题，多下些工夫，多花点时间，这样不但可以提高自己的信心，而且也会提高复习效益。

　　四、不能以练代替复习。考前20多天的时间是十分宝贵的，千万不能用练习、用做题代替复习工作。“一模”、“二模”已经结束了，考生要在教师指导下有选择地做一些区县的“一模”、“二模”试题，万万不可整天埋在题海里。会做的题反复做，会使自己的智力降到最低点；不会做的题反复做，会使自己的信心一次次受到打击。这个教训一定要汲取。题目当然要做，但考生一定要把握好度，要拿出时间看《考试说明》，整理错误，总结教训。

　　五、调整复习计划，制定作息时间表。考试时间确定后，复习计划要重新调整，复习计划一旦制定就要坚决执行，复习计划对复习工作要有约束力，这样才能保证复习进度和复习效果。作息时间十分重要，要把生物钟调整到与高考时间同步，保证白天的上下午是最佳精神状态。“非典”时期注意防病，注意起居饮食，在防病、安全的前提下适当进行户外活动，增强体质。

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