楚天金报见习记者 徐玲玲

　　连日来，楚天金报“快乐新招”报道受到越来越多的读者关注。昨日，武汉通泰装饰公司经理张蔚献出她的快乐“一字诀”———变！

　　张蔚说，40岁的她拼搏于商场，自然有很多烦恼，每次不开心时，她就会从职场中“

消失”一段时间，“躲”在家里随心所欲地调整自己的心态。

　　爱美是女人的天性，但因工作繁忙，张蔚平时很少注重外表。心烦时，她最先改变的就是外表，通过化妆，镜中的她立刻精神起来了，此时，她告戒自己：我还不老，要更加自信！

　　然后，她再扎高辫子、穿休闲衣，自我欣赏一番，顿觉有了精神。接着，她开始摆弄家具、整理小玩意，一件小工艺品、一张旧照片，都勾起她很多美好的回忆。

　　若还不能甩掉烦恼，张蔚就远离武汉这个大都市，驾车游览一些自然景观。她说：“其实，快乐和烦恼都是一种感觉，大自然能净化人的心灵，把人的视觉迁移到美好的事物中去，让快乐的感觉回到身边。”

　　编后：教育心理学称此法为“心理迁移”，许多学生在老师引导下进入了乐学状态。愿“快乐一字诀”给更多读者带来快乐！

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