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高考将临近专家开良方 考生防“非”注意事项

http://www.sina.com.cn 2003/05/23 14:11  扬子晚报

  问:高考即将来临,考生如何防“非”?

  答:今年高考将于6月7日至10日如期进行,学校人员密集,学生食、宿和学习聚集在一起,相互接触机会较多。非典主要通过近距离飞沫、接触呼吸道分泌物等途径感染。省教育厅已制定非常方案保障“非常高考”,需要我省34.2万考生及其家长,齐心协力密切配合。为此,有几个建议:1、近期不要轻易改变生活环境和饮食起居等生活习惯,以免受不安定
因素影响。学生及家人少去人员聚集的公共场所,暂时不要走亲访友,学校近期也不要组织人员聚集的集体活动。2、近期天气多变,忽冷忽热,易受凉感冒,考生要多关注天气预报,根据气温增减衣服,备好雨具以防淋雨。3、坚持认真做好早晨测量体温,测体温的正确方法是,运动、进食前进行,体温计水银端紧贴腋窝夹紧,时间5分钟,所测数加0.5°C才是需记录的体温。如有不适及早就医,正规医院已有完备的隔离措施和规范的诊疗技术,不必因害怕传染非典而不敢去医院耽误考试。4、学生要注意个人卫生,培养健康的生活习惯,不冲人打喷嚏或咳嗽,不随地吐痰,用过的纸巾妥善弃置,不与他人共用毛巾等物品;保持室内空气流通,经常开窗通风;课外活动多选择室外,做一些有氧运动,增强体质;勤洗手、勤洗澡、勤换衣;午餐选择学校或卫生条件好的餐厅,这都是保护自己和别人不被感染的重要措施。5、没有传染病人的家庭,以物理消毒方法为主,擦洗、煮沸、日晒、微波等简单易行、切实有效。化学消毒剂对环境、人体有一定不良影响,如确实需要,注意产品使用说明,防止浓度过高对被消毒物造成腐蚀。人体经常接触的部分,如门把手、各种开关、电话、电脑、卫生用具等可以作为重点消毒对象,定期清洁。6、临近高考会产生恐惧、紧张、焦虑情绪,不要进行克制和压抑,可多与他人交流,把这些情绪宣泄出来,放松心情。在临考的前一周一定不要熬夜,家长不提有关高考话题,保持一颗平常心。

  问:考生可不可以接种流感疫苗?

  答:因少部分人接种流感疫苗后会有一过性发热或局部反应,考生若因接种流感疫苗而发热,引起心理负担加重,甚至引起周围人误解,影响复习和考试,那就得不偿失。建议考生根据自己的情况慎重考虑。苏卫(以上问题由省疾控中心成伟平医师解答,咨询热线:3737121)

   

特别说明:由于各方面情况的不断调整与变化,新浪网所提供的所有考试信息仅供参考,敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。



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