由于考试时间的变更，特别是考试科目的减少，以及非典的影响，考生心理上产生了波动，应当说这是正常现象，问题是如何调整自己的心态，这是每一个考生都要直面的问题。今日由尹宗禹老师给考生谈“心理篇”。
问题一：减少考试科目吃亏，心理不平衡。这个问题困扰着一部分优秀考生，特别是理化比较好的考生。我认为，考生应从大局出发，要逐步化解不良心态。愈是考虑自己，就
愈加不平衡，反而影响复习。
问题二：压力问题。压力一定要有，但要适度，压力适度就会变成动力。一旦压力超过了考生的承受能力，就会产生心理疾病，影响复习，影响考试。值得提醒的是，有一少部分考生紧张不起来，或者说没什么压力。这些考生应重新认识中考的意义。中考也是分流的考试，对于不上普高的考生来说，中考意味着你的工作定向、人生定向，这是你人生中一件大事。
问题三：缺乏自信心。相当一部分考生越是接近中考，心情越烦躁，好像什么都不会了，什么都没记住，从心理学角度讲这是个自信心问题。只要考生相信自己能够成功，考生就一定能够赢得成功。
问题四：非典心理压力。非典非常时期，给考生增添了一份防病心理压力。这种压力普遍存在，但是因为怕就产生心理压力是没有必要的。应积极主动应对，加强预防，讲究卫生才是行之有效的。(信报记者 杜丁)
特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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