编者按：为人父母，谁不希望自己的孩子学业优秀？但学习本身，是一项复杂的系统工程，青少年在学习过程中，不可避免会出现这样那样的障碍或问题。

　　如何有效解决学习问题，提高成绩？对此，专家们进行了卓有成效的研究。在武汉首家学习顾问机构“有方学习顾问”专家们的大力支持下，金报今起推出“学习问题诊断室”专栏，请专家对一些青少年学习中遇到的比较普遍的问题，进行具体诊断，开出“处方”，

希望能对广大学生和家长有所启发。

　　学习问题近日，一位焦急的家长来到武汉“有方学习顾问”中心。这位家长反映：“我儿子现在读初中，平时学习比较认真，人蛮聪明，做作业也不错，就是成绩老上不去……”

　　专家诊断影响成绩的因素很多，需要全面分析孩子的学习“基因”。经顾问机构对这位学生进行PSSP测评(学习问题个性化测评)，发现该生的认知类型属“场依存型”，易受环境因素影响。学校的应试教育环境和家长对学习成绩的过度关注，迫使孩子对自己的要求过高，并常常绝对化。由于担心考试失败，引起别人对自己的评价降低，个人的自我意向受到威胁，缺乏考试自信心，在考前、考中出现比较严重的考试焦虑症状，导致影响了考试成绩……

　　具体建议1、家长要正确看待孩子的考试成绩，避免过度关注；2、帮助孩子养成将考试当作业、作业当考试的习惯；3、孩子应改变自己不合理的思维方式，进行认知训练；4、对孩子进行自信心训练；5、进行注意力集中训练，使孩子在考试时能迅速摆脱与考试无关的杂念或想法。

　　专家评说考试焦虑是一种情绪体验，当孩子意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。就多数人而言，面临重要的考试时都会产生一定程度的考试焦虑，这是不可避免的，但严重的考试焦虑则对学习有极大的危害，必须注意克服。每个孩子产生焦虑的原因会有很大不同，每个孩子的学习类型也各不相同，相应的克服方法也应不同。

　　(特别提醒：每个孩子的具体情况不一，专家意见仅供参考。)

　　荆楚在线消息(楚天金报)记者金社惠报道：今年武汉参加高考的考生有5万余人，其中外地回汉考生768人，疫区回汉考生85人。昨日，武汉市防治非典指挥部联合市教育局、市卫生局，对高考防非落实了若干条措施。

　　往年，高考生提前半小时进考场，今年由于要进行体温测量，高考生可以提前1小时持准考证进入考场。考生可自带饮用水

　　今年，参加高考的考生可以自带饮用水，但是必须是撕去商标的饮料。此外，各考点必须为考生预备饮用水和一次性口杯，必须有专人负责监管。

　　考前，考生必须测量体温，原则上为一天一次。对有发热症状的考生，在早上、下午考试之前各测一次。各考点体温测量要选择在周围环境温度比较衡定的地点进行，并有遮阳、遮雨等设施。

　　每个考点必须设有两个发热考室，发热考室在名称上定为“预备考室”，不得使用“隔离考室”、“特殊考室”等字眼。“预备考室”考生可不戴口罩

　　“预备考室”内的考生可以不戴口罩；监考老师可以戴，但是不准穿防护服。

　　考试期间，所有考室开窗、开电扇、开空调可以同时进行。配有空调的考室，在空调开时必须同时开窗通风。中央空调必须经过专业消毒公司消毒合格后才能使用。进出通道要顺畅

　　进出考场的通道不得有车辆摆放、摆摊等挡道现象，以保证考生安全顺利地进出考场。原则上，每个考点，学校不能只有一个进出通道。

　　高考期间，考生可自行安排午休；对午间离开考室但不离开考场的考生，设为考点的学校应提供相应的休息场所。

　　楚天金报记者邵娟

　　考生心态高考中，因为紧张，头脑出现一片空白，或是遇到难题不会做影响了后面的答题效果，怎么办？

　　现身说法1995年四川省理科高考第三名徐海燕当年考入北京大学

　　走进考场这一刻相信没有同学不紧张的，至少我自己就很紧张。记得8日早晨考数学前，我坐在考场里手直发抖，怎么也止不住，头脑也一片空白。其实，紧张并不是个问题，关键在于你怎样去看待它，可以用用阿Q精神：这种时候，大家都会紧张，又不是我一个人。这样，紧张感就会慢慢消失，等到你拿到试卷开始做时，早就忘了紧张这回事。

　　去年高考，第二天考理科综合时，中途碰见几个不会做的题，我指的是连相关的知识点都想不起来了。由于在这三个题上浪费了大量时间，导致做最后大题的时间很紧，当时我心里非常着急。不过好在突然间我想起老师的叮嘱：把该拿的基础分都拿到，一样可以得高分。我这才静下心来，准备再攻10分钟，如果拿不下来就算了，剩余的时间要把前面的题好好检查一遍，力争全对。结果，我很幸运地拿下最后大题的15分。

　　推荐良方以上两位同学的经验教训有两点值得借鉴：一是考试中，如果碰到自己不会做的题或想不起来的知识，切忌慌张和胡乱尝试。首先，考生应分析不会做的原因，是忘记了知识点还是题目没理解透彻等。然后，按程序有条理地解题，即使题目仍未解出，也不要有“完了、考砸了”之类的想法，而是自我安慰：这道题对我难，对别人也难。此外，要善于联想，可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想这段知识的相关点。二是考试快结束时，还有题目没做完，这样最易造成慌张。这时，一定要懂得合理放弃。

　　高考临近，考生容易出现极度紧张、盲目自信或自卑等不良情绪，昨日，华师一附中高三年级老师周文涛、尹邓安针对该类现象，提醒家长暗中观察，积极帮孩子调节。

　　孩子过度紧张缓解有三种方法可循：1、鼓励法：最近几天，家长应坚持每天给孩子一两次鼓励赞扬，不一定是学习上的，也可是生活琐事；2、分散注意力法：家长可陪孩子聊天、散步，或者让孩子做些家务；3、幽默法：家长可在饭桌上讲些笑话，引导孩子说些愉悦的事。

　　孩子盲目自信这类心态多存在于部分重点中学的“尖子生”中，他们自觉有实力，所以对高考很自信，最后冲刺也显得散漫。这种心态对高考很有害，对此，家长可给他们适时敲一下警钟、泼点冷水，促使孩子紧张起来。

　　孩子极度自卑对这类考生，家长需多花费点心力，加倍给予关心和鼓励。首先，家长切忌指责和嗦，可通过讲自身经历，宣扬“尽力就无愧于青春”；再则，鼓励孩子笑看成败；最后，自卑的学生多是心理较压抑，家长可鼓励孩子将对考试的苦恼、痛苦表现出来，让孩子有机会自我宣泄，如大声喊叫、大哭等，以减轻心中的郁闷感。

特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

　　订阅非常笑话 掌握成人世界的快乐宝典
　　新浪邮箱雄踞市场第一 真诚回馈用户全面扩容
　　在家学新东方英语 注会注册评估师 考研英语
　　无数人梦寐以求的境界，亲密接触，激烈搏杀，包你爽上“天堂”