过去,辞退员工每人送一本《谁动了我的奶酪》。而今,送别应届大学毕业生也每人赠一本《给你自己一分钟》。这是今年北京大学送给毕业生最后的礼物。据悉,目前新华书店总店已将《给你自己一分钟》作为“减压阅读”第一书,向全国的毕业生以及职场人员推荐。
有关专家预测,2003年高校毕业生的就业率将在50%至70%左右,也就是说将有至少64
万名大学生难以回避“毕业即失业”。因此,2003届毕业生身上均有不同程度的毕业综合症症状:紧张、烦躁、情绪低落等等。北京大学党委副书记、著名的心理学教授王登峰博士认为,就业的拥堵现象给初出校门的毕业生骤增了不少的压力。人在不同压力之下的表现和反应是不同的。实验证明,适度的压力有利于创新,但是假如一味加压,一味地去追求去争取———这似乎看起来是成功的必备要素,其实只会适得其反。北京大学送毕业生《给你自己一分钟》这本书,从长远意义上看,绝不仅仅是为了消减他们目前面临的就业压力,而是职场生涯的第一课。这凸显了北京大学的教育新思维,在就业指导方面,更注重对学生的职业技能培训以及未雨绸缪地培养他们良好的抗压心理和减压能力。除了《给你自己一分钟》,王登峰教授还建议毕业生应当主动去阅读一些其他的优秀心理学读物。威斯
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