为什么我在大学里“不得志”

　　友友：

　　你好！我是大一学生，最近情绪波动较大，非常烦恼。希望能得到你的帮助。

　　我分析了一下影响我心情的原因，大致有三个方面：感情、学习和交际。

　　我发现我已经陷入了感情的漩涡。由于上课占座我认识了一个别的专业的大一女生。随着时间的推移，我总想见到她，但由于我们不在一起上课，晚自习也只能在自己的教室，她每周又要回家，加上我这人害羞，不会幽默，缺乏勇气，认识好长时间，但仍只是见个面打个招呼，连名字都不知道。后来，我终于下了晚自习后去她们教室，主动和她聊了一会儿，并于4月1日给她写了一封信。信的大体意思就是她给我留下了比较好的深刻印象(并无喜欢的字样)，我想和她交个朋友，并建议她注意锻炼身体。依室友所言，我在信上署名时写上了your's的字样。她在我给她信时还挺大方，挺镇静的，可我自己倒是吓坏了，给完信后，转头撒腿便跑。但她读了信后开始回避我(其实我也害怕见她，不知道见了面说啥)。于是我又给她写了一封表示歉意的信，并希望她原谅我。还好，她挺大度。第二天早晨跑步时，就主动和我打招呼。但经历了这些事，我俩的关系又好像恢复到以前的状态，见面打个招呼，说两三句话。但我真的喜欢上了她。尽管我至今仍不懂什么是爱情，也没品尝过初恋的滋味，但对她，我想说，我真的动了心。我不敢向她表白我的心意，听说她已有男朋友了，我怕遭到拒绝，怕受到伤害。

　　关于学习，我想说，我的付出与收获不成正比。很明显，我学习方法不对头，我也觉得我的学习方法更适应文科，但我学的是理工科，我却不能及时地调整学习方法。我也知道自己需要多动手，多练习，这样才能加深对知识的理解，消化，我对概念、知识点都明白，但就是不能灵活运用所学的知识解决问题。可以说，把知识没有学活，成绩当然不大好。我现在很讨厌自己，讨厌自己听起来什么都懂，但什么都不会，不能取得令人满意的成绩。我不知道自己现在应该从哪里动手，改变学习方法。

　　在交际方面，我不算是个成功者，没有志同道合、心心相印的朋友。给老同学写信，打电话，也没见回音，我只觉得自己受人冷遇，失去的很多，缺少友情。其实了解我的人，应该知道(包括我们寝室的人，对我的评价)我是个勤劳、善良、老实、正直、友好、乐于助人的人。但我在交友这方面却很失败，我知道现在我们的重心仍然是学习知识，完善自我，但学习和生活中有几个合得来的知己朋友也很重要。

　　由于这些因素的影响，我学习注意力不集中，学不进去，不想去教室，不能全身心地把精力投入到学习上，我很担心，我怎样才能改变这种不良状态呢？请帮助我，谢谢！

一个需要帮助的人

　　大学阶段其实是一个人从未成年跨入成年的过渡

　　你好！

　　看了你的信，觉得你是一位很细致的人，你对自己的困惑一定已经想了很多。我想先向你简单介绍一下大学期间人的心理发展的特点，以便你能对自己这个年龄的心理特征有个概括的了解，然后再就你的提问给出具体建议，以便你针对自己的情况作个参考。

　　按照我们国家的教育体系，大学生的年龄大约在18～24岁之间。由于各种各样的原因，有些人的年龄可能小一些，有些人的年龄可能大一些。但是，不论实际年龄怎样，大学生的心理特点其实存在相当多的共性，这种共性主要来自类似的生活经历和共同的心理发展。

　　从生活经历上说，大学生在跨入大学门槛之前，生活重心主要落在“努力学习”“获得好成绩”和“考上大学”上面，父母和老师的殷殷期盼也多在此。所以，无暇顾及发展自己的社会能力，尤其是，高考并不考察学生的人际交往水平，也就是说，在高中以前的阶段，人际能力并不是衡量个人水平的主要参数，所以很多大学生都觉得自己不善于和别人打交道，在离开父母独自应付生活的时候，感到一定程度的不适应。

　　另一个类似的生活经历是大学与中学的差异。这种差异主要表现在三个方面：第一，大学的学习方式。大学里的老师很少像中学老师那样紧密督促学生的学习，往往是上课迅速推进内容，很少有为了帮助学生掌握知识而进行的大量练习。下课答疑时，教师通常是等着学生有问题去问，而不是跟在学生后面追问“你会不会呀？”作业也没有中学要求那么严格，很多课只要一周交一次作业，有些甚至只要一学期交两篇“大作业”。在排课方面，大学很少每天将课程排满，而是有很多自修时间。第二，大学生多半要离开家去念书，父母对大学生的约束力往往也不像中学阶段那么强，同时对孩子的照顾也无法像中学时那样周到，所以大学生必须自己照顾自己的生活，包括衣、食、住、行等多方面，还要安排好自己的生活花费。第三，大学生的同学交往比中学时代更广泛自由。中学往往对学生恋爱持否定态度，但是多数大学没有禁止学生恋爱。大学有各种各样的学生社团和社会实践，学生可以根据自己的兴趣爱好自由参加。大学和中学的这种差异，常常使得刚升入大学的同学暂时感到不适应。

　　从心理发展上，大学阶段其实是一个人从未成年跨入成年的过渡。中学时代还多少是个孩子，但是大学生已经基本是个成年人了。大学毕业往往意味着正式进入成年人的世界。所以，大学阶段除了掌握专业知识以外，从心理上讲，还是脱离父母和家庭的“心理断奶期”，是学习和掌握成人社会的规则的时期，是走向成熟的时期。大学生活的独特特点实际上给学生提供了自我发展和自我了解的可能。

　　你和那个女孩子的故事非常动人，让人看到了一个少年美丽又青涩的纯洁情感。也许你不妨多了解了解那个女孩子，看看她是个什么样的人。她喜欢什么？她对自己的未来怎样计划？她有什么烦心的事？你能不能帮她？看得出你是真心喜欢她，那么你可以多多创造和她接触的机会，例如和她一起参加社团活动和兴趣小组等。这些活动也能在不知不觉中提高你的社会交往能力。给她机会慢慢了解你、欣赏你。这种爱的力量会成为促进你完善和成熟的力量。当然，因为爱情毕竟是两个人的事，所以你要作好心理准备，那就是由于各种各样的原因，最终你无法从她那里收获爱情，但是这种经历对你的成熟却是有益的。

　　说到学习方法，建议你和学习好的同学作一些交流，同时授课老师也一定很乐于传授自己课程的学习方法。在理论和实践之间，例子是特别好的桥梁。这个例子可能是书上的例题，也可能是老师提供的案例，或者是你自己或同学的个人经历，还可能是参考资料中介绍的经验。所以要把知识学活，不妨多从这些例子入手。不知你注意到了没有，针对提升企业管理者实践操作能力的MBA的教学，就是采用案例教学法的，可见案例作为理论与实践操作之间的桥梁作用被大家广泛认可。

　　最后说到交际，其实刚才我们谈到的两个问题里，都包含有交际的内容。交友并不是一件单独存在的事情，在你追求爱情的过程中，在你学习过程中，都存在与人交往的问题。朋友往往不是刻意获得的。你的室友觉得你是个可交之人，你为什么不进一步发展和他们的友谊，而为老同学没有回信而耿耿于怀呢？友谊需要沟通和交流，现在的条件下你和室友的沟通比和老同学的沟通更方便快捷，因此也更有利于建立友谊，你说是吗？

友友

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