文/王建运

　　尽管减轻中小学生负担的口号喊了好多年，但广大学生书包越背越重，学业越来越多，而越来越少的恰恰是他们最需要的睡眠时间。日前，民进上海市杨浦区委经调查后呼吁：加快教改步伐，从源头上解决学生负担过重这个长期困扰我国基础教育的顽症。

　　据调查，上海中小学生书包重量普遍在2500克至5000克左右，除了教科书，各种版本的工具书、老师竭力推荐购买的五花八门辅导资料占了不少。有些学校考试次数频繁，讲课和考试内容超出纲要，还有部分教师业务水平低下，上课要求学生备好这个参考书、那个复习资料等，都是导致学生书包过重的主要原因。在学业方面，各种占用节假日、双休日、寒暑假，有偿为学生集体补课现象屡禁不止，有调查数据显示：中小学生参加校外辅导班的人数占到58%，另有77%的学生还要完成家长布置的作业。上述两项负担过重的直接结果，就是孩子们的睡眠时间越来越不足。据权威部门的调查统计：我国6～14岁城乡少年，约有46.9%没有达到国家规定的每天9小时睡眠标准，其中每天睡眠不足7小时的又占8.2%，达到8小时的仅占26.1%。由于睡眠时间不足，孩子们长身体的生理规律被打乱，使他们长期处于疲惫状态，势必反过来影响正常学习，同时还会导致各种隐性疾病的发生。

　　有关人士建议，进一步改革中小学的考试制度，考试的分数不应作为唯一的衡量标准，应包括对学生道德品质、学习能力和合作交流的考核，提倡“学生以发展为本”，构建基础型、拓展型和研究型三大课程体系，为不同学校、不同学生创立多向选择的弹性机制，强化课程系统的创造性思维和实践功能。与此同时，积极探索对中小学校和教师的评价改革，加大力度清理以各种名目开办的补习课、辅导班，正本清源，从根本上解决造成学生负担过重的因素。专家们还认为：从科学角度看，学生作息时间应当与社会主流人群同步，而缓解心理压力的最好办法就是保证充足休息时间，故建议学生早上到校时间推迟45分钟，将大大有利于孩子们的身心健康。