老师：您好！

　　马上就要高考了，可是最近越来越懒散，复习效率不高，晚上居然还看起了电视，不看就觉得难受，控制不住，请问有什么办法解决?

　　谢谢了！

新浪网友：

　　距高考的时间已经不多了，现在应该开始调整状态，适当调整自己的学习方式，可以对基础知识进行查漏补缺，对一些已会知识的巩固。让自己放松可以，但不能松懈下来，还要保持一定紧张度，让自己逐渐进入考试的兴奋状态。如果觉得太轻松了，就可以给自己一点任务。如果觉得过于紧张，可以找一些方式调节，看一会儿电视（没有连续性的节目）也未尝不可，建议做做运动。

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