主持人的话：6月26日左右，高考成绩即将公布，比起高考前的紧张，这几天的等待也同样让人揪心。高考结束后，某精神卫生中心已接待了十余位考后失常的考生。专家诊断，他们患的是“考后综合征”，表现为：狂欢放纵、紧张烦躁、自我封闭等。专家预计，本月下旬将是“考后综合征”发作的高峰期。等待分数的日子里，你留意到孩子的变化了吗？你如何帮助孩子度过这一段非常时期？

　　旅游回来看分数

　　□冯贵朋 46岁 公司职员

　　一出考场就进入游戏战场。考完试，儿子便成天盯着电脑“补课”，仿佛要把高考前没玩够的游戏打个够本。每天一大早他就在电脑前开工了，一直到半夜，眼睛睁不开了才肯收工。我教育他，儿子就说：“老爸，我都考完了，你就不能让我放松一下吗？”没辙，谁让我当初答应儿子，只要高考前不打游戏，考试结束随他怎么玩都行。我哪想到他会如此恶补啊！

　　没几天，儿子就病了———头昏、恶心、不想吃饭，连觉都睡不着。怪了，高考前学业那么紧张都没有问题，现在反而病了。到

　　其实我本来计划等考试成绩出来后，如果儿子考得好就奖励他出去旅游。现在被儿子这么一问，我突然觉得可以把旅游计划提前。我看得出儿子备战高考期间的确非常卖力，我想通了，只要他尽了力，我们都应该给他一个调整和放松的机会。于是第二天我就向公司告假，带着儿子去了海南。旅游一趟回来，儿子的精神果然好多了。比起那些等到成绩公布后才能出去旅游的同学，儿子这两天的心理负担明显比他们小得多。

　　女儿成了刺猬

　　□顾明明 44岁 银行职员

　　高考一结束，女儿突然变了个人似的，整天跟个刺猬一样。谁碰她，她扎谁！

　　考试期间，我们害怕影响女儿的考试情绪，不敢多问她考试的发挥状况。好容易屏到最后一门考完，她妈拉着女儿一个劲地问“考得怎样”、“感觉如何”。她倒好，一问三不知。最后居然还冲我们瞪眼睛，歪理十足地说：“你们烦不烦啊，卷子批改出来不就知道了嘛。自我感觉这东西靠不住！”前些时候，报纸上有关高考试卷的种种评析陆续刊登出来，我特意收集了几份带回家给女儿看。岂料还没拿到女儿跟前，她就冲着我嚷嚷起来：“拿走拿走，考都考完了，还看什么评析。再看，那些做错的也不会变成对的。”总之一句话，我们家这个刺猬现在是听不得“高考”二字，谁要在她跟前问问成绩、说说试卷，她就跟谁急。

　　然而时隔几天，我竟发现女儿偷偷在房间拿着我带回来的评析看得非常入神。这可把我弄糊涂了。后来请教了几位过来人，大家仔细分析后认为女儿是患上了考后综合征，其明显症状就是脾气暴躁并且自我封闭。女儿肯定是心里没底，不知道该如何向我们交代，这才索性把自己伪装成一个刺猬，竖起自己全身的尖刺，小心地防范着我们问她任何有关考试的问题。朋友说只有我们让女儿感觉到安全和轻松，她才会收起自己全身的尖刺。因此，过两天成绩就要公布了，我和她妈都装着没事似的，不再跟女儿提分数这档子事。

　　人生如球

　　□陈家齐 45岁 会计

　　刚考完，儿子也“染”上了点“考后综合征”，表面上很平静，但非常了解儿子的我还是能看出他的细节变化：吃饭心不在焉，连同学叫他踢球他也好像兴致不高。我觉察出，他可能是对数学的最后一题没做出而耿耿于怀，担心一门失误影响全局。

　　我想主动找他谈。可是我知道，直接和他说考试可能根本起不到安慰的效果，正好儿子对一向喜爱的足球还有些兴趣，我就陪他一起熬夜看欧锦赛，希望借着看球给他带去一丝宽慰。因为我知道，考试如球，人生如球，足球的哲学有很多可以借鉴到为人处世中来。

　　那天，父子俩买了啤酒、点心，期待着“英法大战”的开始。英格兰队是儿子最喜欢的球队，那天踢得很好，可惜贝克汉姆点球罚丢，被运气十足的法国人大翻盘。儿子非常沮丧，我安慰他说，你等着看下一场吧，凭英格兰队表现出来的“气”，他们肯定能走得更远。果然，和瑞士一战中，英格兰队三球洞穿对方大门，最年轻的鲁尼更是独中两元。我想，没有比这更好的教材了。看完球我便和儿子聊天，说高考固然重要，但并不代表一切，就像英格兰队第一场那么好的表现却遗憾地输掉比赛，但是第二场他们毫不受影响，出色地完成了比赛，他们仍然是球迷心中的英雄。人生就是这样，凡事不到最后谁也不知道结果会是如何，所以不用太过焦虑。儿子听后非常同意我的观点，还跟我探讨起来，他说，他也要和“神奇小子”鲁尼一样，全身心投入每一件该做的事情，相信总有一天会获得成功。

　　让女儿忙碌些

　　□于惠 44岁

　　高考终于结束了，可是我看得出孩子心中的压力并没有随之减轻，等待考分的心情同样是焦急的。孩子变得不爱说话了，整天好像若有所思，叫她一声都常常听不见。我想，必须给她找一点事做，让她有所寄托才好。

　　考完试的第三天，我就和女儿商量了一下，让她在家帮帮我的忙，女儿很爽快地答应了。先从做饭洗衣开始吧，我想教教她焖烧锅和洗衣机的用法。看我费劲地解释那些红红绿绿的键，女儿突然插话了：“妈妈，你把焖烧锅和洗衣机的说明书放那儿，你先上班去吧，我自己看。”我将信将疑地出门了，中午回家时，果然米饭已煲好，衣服也整齐地晒在阳台上了。炒菜时，我让女儿站在一边，学做家常菜。当天晚上，我就尝到了她的第一件作品———忘记放盐的丝瓜毛豆。

　　渐渐地，女儿对做家务也有了兴趣，她对我说，高中的时候看着我为她买早点，做夜宵，几乎把所有的家务事都承包了，她心里很是愧疚，总想着有空了一定要帮我减轻负担，现在她终于可以如愿以偿了。

　　又过了几天，我在女儿的书桌上发现了《新编家常菜》、《室内观赏植物》等书籍，我看到女儿又有了暂时的寄托，不再陷于孤僻，悬着的心也稍稍放下了。

　　晨报记者李元王君 实习生徐玲

　　记者手记：家长，您得先放松

　　□李元王君

　　都说家长在最近这段时间要警惕孩子患上考后综合征，殊不知家长自己也得提防着点。搞不好，孩子这病还是您给传染的！

　　考试之前，哪个家长心里那根弦不是绷得紧紧的。可考虑到不影响孩子的考试情绪，大多数家长都憋着忍着，不敢唠叨。考试一结束，好了，就像紧闭的闸门突然大开，家长积蓄多时的担忧一股脑儿地都奔泻出来。“自我感觉如何？”“有没有题目没答出来？”“你觉得大概可以拿几分？”孩子们想过几分钟暂时忘记高考的日子都不行。

　　要我说，如果您发现您的孩子似乎出现了考后综合征的症状，那您最好先自我检讨一通。倘若您发现，自己身上也有类似的蛛丝马迹，那么很有可能您就是孩子考后综合征的导火索。

　　只有家长先学会放松，孩子的病才能得到根治。

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