一月份适当降低学习强度，主要记忆政治压题要点，专业课重点内容，突击外语作文。

　　至于每日作息时间：

　　早八点到中午十一点学习，

　　中午午休，

　　下午两点到五点学习，

　　晚六点半到十点学习，

　　十点以后，锻炼，娱乐，休息。

　　具体时间会根据学习阶段，以及个人情况作适当的微调。

　　我这人比较懒，建议大家要在我的基础上延长一点学习时间。注意内部资料的获取，主要是求教前辈和寻找出题老师(这个比较困难)，他们的片言只语会对你带来莫大的帮助的，包括信心和时间上的。

　　注意调整好自己的状态，根据状态及时调整自己的学习时间。状态正猛，就再接再厉；感觉有些力不从心，就适度的放松，休养之后再战。偶尔放纵一把，也能算是不知上进(注意是偶尔啊！)。学习千万不要拼得太猛，那样备研后期，会感到后劲不足的。每天学习时间也不要太久，那样休息不好，会影响你第二天的复习效果的。总之我觉得劳逸结合很重要。

　　最后，我觉得考前状态的调整十分重要。我觉得调整好状态，临场发挥出色，甚至会比你死背一个星期的知识还要重要的。所以大家考前一定要注意调整好状态，保证足够的休息，注意身体，从生活细节上注意对各种常见疾病的预防。

　　有了坚定的信念，恰当的方法，出色的状态，那么你明年就可以志得意满的以北京大学研究生的身份来首都请我吃烤鸭了！