专家意见：灾后心理救助两周之内效果最好

　　让群众观看《亮剑》等励志电视剧

　　记者：目前的当务之急是什么？张侃：获救后灾区群众没有事情做就容易陷在悲伤情绪里，大家都集中在安置点，更容易使情绪蔓延。当务之急是给灾区群众集中点发放DVD机和电视机，使他们可以观看心理学专家提供的救援光盘和励志向上的电视剧，如《亮剑》、《金婚》，或者农村种植养殖技术等。

　　时堪：受灾两周之内进行心理救助效果最好，如果两周之后再救助，心理的伤害将很难抚平，受伤的阴影有可能伴随终生。

　　记者：心理救灾也要因人而异，不同人群采用不同方法。很多经历九死一生后获救的幸存者，是不是应该受到特别关注？

　　张侃：对，要重视各类高危人群的应激反应。特别是地震中丧失父母的孤儿，失去孩子的父母，失去亲人的家属，从废墟中营救出来的幸存者及地震中失去肢体的伤残人员，如果不能得到有效的心理干预将会产生各类心理应激障碍。

　　时堪：治病要对症下药，心理救援也要区别对待，不能千篇一律。受害者以青少年居多是本次地震的特点之一。孩子们和成人面对灾难的行为表现是不一样的，他们无法直接表达出自己的情绪，只能通过“转移”方式，转移到生理和行为上，如睡眠不好、做噩梦、不说话等。