灾区志愿者:很想打人很容易激动

http://www.sina.com.cn 2008年05月28日 15:46   信息时报

  不愿面对现实又不想失去记忆

  止笔2008年5月27日下午3时,由于心灵受到重创,这几天严重失眠,烦躁,我可能需要很长一段时间来恢复我自己,不愿面对现实,却又不想失去记忆,在痛苦的回忆中记录这段往事,希望自己能够回到从前。

  不想出门只想和家人在一起

  志愿者姓名:黎茗

  在川服务时间:近两周

  症状:有点不适应现在的生活

  黎茗是一名护士长,虽然情绪和心理上受到的影响不如惠夫,但在灾区志愿服务近两周后,她的生活还是有一些变化。黎茗说:“在灾区一线的时候,虽然条件艰苦,每天都很忙,但觉得自己做了很多,可是回到广州后,总觉得自己做得不够,做得太少。对灾区的情况还是很牵挂。”

  虽然已回来两天了,但黎茗还是有点不适应现在的生活。她说:“自己躺在床上的时候,还是很警觉,只要稍微有一点动静,就以为是地震。要彻底转变过来,我想还需要一段时间吧。”

  黎茗告诉记者,自己在四川的时候,很多朋友说等我回来要一起吃饭,当时自己也答应了。但是回来之后,两天都没有出过门,变得很自闭。黎茗说:“在灾区,见到太多的生离死别和家破人亡,所以,回来后,只想呆在家里和家人在一起。这种心境也许只有去过灾区一线的人才能够体会吧。”

  将给归穗志愿者做心理辅导

  团市委的有关负责人介绍,近期,他们发现从灾区陆续归来的志愿者大部分情绪低落,心理出现了一些问题。该负责人说:“很多志愿者觉得心里难受,也许患有灾难心理综合症。”

  针对这些情况,该负责人表示,将召开一些座谈会,让大家互相倾诉,把心里的难受讲出来,同时团市委还准备举办一些心理咨询活动,对这些志愿者进行一个心理疏导。

  又讯 (记者 朱小勇 通讯员 吕娜) 昨日,记者从团市委12355青少年服务热线获悉,12355将开通关爱川籍在穗青少年专线,心理专家24小时提供在线接听服务,重点为川籍在穗青少年提供免费的心理咨询和辅导。

  心伤严重志愿者可催眠治疗

  众慧教育咨询公司资深心理专家黄家良教授表示,志愿者出现自闭、脾气暴躁、寝食难安等症状是很正常的。深入重灾区的志愿情况可能会更严重。因为深入灾区的志愿者几乎都会受到情感性创伤。

  针对志愿者出现的各种心理问题,黄家良提出建议,如果志愿者出现睡眠时间极少,影响正常生活的状况最好马上接受专业的心理治疗。“到灾区十天以上志愿者,心理状态往往会比一般的志愿者受到的情感创伤更严重。”黄家良说,“睡眠不正常是最普遍的现象,结合催眠治疗可以在一定程度上帮助志愿者恢复正常心态。”

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