【记者调查】

　　双十中学上周率先开跑

　　赶在10月26日之前，早在上周六，双十中学就在厦门市各校中率先启动了冬季长跑活动。当日正值该校校运会闭幕，双十中学还特地举行了一个长跑启动仪式，高中三个年段近三千名学生开跑。

　　在不少学校校长看来，双十率先开跑有它的优势所在：场地大，而场地问题正是制约各校开展长跑活动的最大绊脚石。

　　双十中学德育处副主任杨柳峰说，双十开展长跑活动有两大优势：一方面，双十枋湖校区场地比较大，这是开展长跑运动的重要保证；其次，双十早在一年前就有意识地开展学生长跑锻炼活动，目前学生的长跑锻炼已走上正轨，基本可以保证每个高中学生2000米的运动量。

　　为了让学生的长跑运动开展得更深入些，这学期开始，双十中学把大课间活动从早上移到了傍晚放学后，原有上午的大课间活动改为室内操。杨柳峰介绍说，把大课间放到傍晚，有利于学生深入开展体育锻炼，这样学生就不用担心早上课间剧烈运动出汗、影响接下来的课堂学习，学生运动完可以直接洗澡、吃饭，然后晚自习。

　　此外，双十中学还制定了长跑安排表：高一学生绕操场跑，高二学生绕着校园内的过道跑，而高三学生由于放学晚，刚好错开时间，可以自由选择长跑场地。