心理教师：家长应主动与孩子总结假期收获，帮助“收心”

　　患者不少

　　新学期开学了，很多即将上学的孩子不同程度地出现了注意力不集中、情绪烦躁、易怒等症状。心理医生认为这是“开学综合征”在作崇。

　　日前，记者在道里区抚顺街的一家社区医院看到，在静点室内有近一半学生模样的患者在静点，经询问都是在开学前这几天突然出现各种不适，一位家长还在不断地埋怨“一假期都好好的，临到开学了却来病了。”据这家医院的侯云义院长介绍，这几天来医院就诊的学生患者明显增多，每天都有10人左右，这几天就诊的学生超过了整个暑假期间的总和。记者走访道里、南岗、香坊等我市几家大医院，也发现到门诊就诊的学生患者较往常明显增多。

　　据香坊区教育局一位长期从事心理教育的教师介绍，开学综合征主要表现在新学期开学前夕，学生会不同程度地出现注意力不集中、记忆力减退、易怒、情绪烦躁不安、抵抗力降低等症状。心理学上认为这是人的潜意识的心理防御机制将本人不愿面对的被压抑的负面的情绪转换成身体症状造成的。出现开学综合征的学生往往是心理素质较差和适应能力不强的学生。

　　心理教师介绍说，学生出现开学综合征并不可怕，一般经过一两个星期就会调整过来。首先要求学生树立自信心和乐观向上的精神风貌，以良好的心态迎接新学期的到来，并对自己进行积极的暗示。其次是逐步改变假期的作息时间，按照上学期间的作息时间安排时间，争取在开学后以最快的时间适应。此外，学生家长还要主动与孩子一起总结假期的收获，进行“收心”，并鼓励孩子克服恐惧心理，以良好的状态投入到新学期的学习和生活中。

　　又开学了！