畅销书作家、国际母乳喂养辅导小巫女士

　　由中国人权发展基金会和谐家庭基金、新浪教育、时尚家居杂志、时尚健康杂志举办的“亲子关系国际交流论坛”于2010年11月5日-6日在北京颐锦温泉会所举行。国内著名心理学家教育家杨凤池、李子勋、王行娟、孙瑞雪、田惠萍和美国、德国亲子教育专家共聚一堂共同探讨社会转型期的亲子关系。以下为畅销书作家、国际母乳喂养辅导小巫女士在此次论坛上的发言。　

　　小巫：我来讲母乳喂养，事先工作人员问我有没有PPT，我说我说话从来都没有PPT，希望大家都是用脑子来听，而不是看机器上给你展示的东西。

　　一个月以前我去了顺义的妇幼保健医院，面对一屋子大概300—400个孕妇妈妈，可能是家里的老人陪着来了，一般到这种场合我就先问，在座有多少人打算母乳喂养？大多数人都举了手，有多少人相信自己能成功母乳喂养？举手的人稍微少了一些。有多少人坚决地，无论千辛万苦也要把母乳喂养做成功？举手的人就更少了。我说不举手的人都打算干嘛？我不知道为什么母乳喂养在中国变成这样的情况，“试试吧，不行的话就喂奶粉吧，反正都一样嘛”，“人家都宣传了奶粉这个营养素那个营养素，说奶粉里加了这样那样，可能母乳里没有的，所以干脆断了母乳吃奶粉得了”。如果我真有钱会愿意买断所有的广告，来告诉大家母乳都有什么营养素，而且我会说，可以很肯定所有这些广告空间都不写完母乳的好处，奶粉的好处可能用一页来说明，害处从来不告诉你，除非发生“三聚氰胺”那样的事情。

　　前段时间有一个心理专家在《心理月刊》上发表了一篇长文，关于母乳喂养的事儿，引用了小巫同学的言论，“你看他们把母乳喂养上升到了女性气质的高度，如果不母乳喂养就不女性了”，就在那儿侃侃而谈，其实没有那么深的高度，女性气质等等，其实就是一种动物本能。自然界任何哺乳动物在宝宝生下来之后都用母乳。我从来不给象妈妈、马妈妈开课，我不用教它们，它们就喂了。只有跟人我才求着他们，“母乳好，喂吧喂吧”，而且自然界里也没有说马吃猪奶，猪吃羊奶，羊吃狗奶。只有人放着自己的奶不吃，吃别的动物的奶，而且奶的来源还莫名其妙，不知道从哪儿来的。我就问妈妈，你为什么不相信自己身体制造出来的营养素，而相信你不认识的牛产出来的奶，这头你不认识的牛产下的奶到底经过什么样的加工手续变成这堆白色的粉末你也不知道。

　　奶粉厂家老说他们的奶粉多么多么好，我们退一万步说这个奶粉怎么怎么好，里面加了很多营养素(这是模仿母乳的)，母乳里到底有多少营养素，科学家们说可能我们永远不知道，永远搞不清楚。有一千多种营养素，已经确认了四百多种奶粉厂家模仿不了，他们模仿的连其十分之一都不到。其实即使他们能模仿出来不也是人造的吗？我想问问，如果我告诉你不用吃米粉，不用吃白面，不用吃菜和水果，我这里有一罐子粉末，你泡点水吃下去，就什么营养都有，你吃吗？(观众答：不吃)你们自己都不吃，因为这是人造的，而且我还告诉你这里加了很多白糖，加了很多防腐剂、添加剂，吃吗？味道香着呢，美着呢。你们吃吗？(观众答：不吃)为什么拿这样的东西送到婴儿的嘴里，就用它来活命。其实仔细想想，就是这样的道理。

　　可能有人说象妈妈、猪妈妈、牛妈妈不是四个月以后就要上班去。它是可以喂，熊猫都可以喂到一岁多、两岁呢，你看那猴子，猿类时间更长。这是人类所面临的比较独特的问题，很多人面临着喂了一段时间之后就要上班，这时候问题马上就来了，怎么办？纠结极了，一方面纠结以后我离开了她舍不得，因为一般四个月以后绝对舍不得把孩子放在家里，上班的时候挠心。也担心四个月之后他不吃奶瓶怎么办？我还能坚持母乳喂养吗？

　　其实中国妈妈面临的一个特别大的困境就是社会支持不够，严重匮乏，三聚氰胺事件出来的时候，国际母乳会曾经觉得这是一个很好的机会，让全社会开始重视母乳喂养，你看奶粉不能吃了吧，还不如喂母乳。确实有很多个体，我收到很多感谢的留言，说小巫亏了听你的，我们家孩子吃了母乳。但我们所期待的那种转变没有出现，没有多少人来说，除了我们要惩罚这些无良厂家，除了我们要加强对奶粉品质监测之外，真的没有人说我们同时还要提升我们对母乳妈妈的支持和保护。我等了很久没有听到宝宝妈妈的声音，觉得很失望。

　　对母乳喂养，大家不知道怎么去做，不支持，不重视，那么其实在职场中，支持母乳喂养是有很多很多好处。美国早就有调查，一年之内请病假的妈妈都是新妈妈，一年之内请病假的妈妈母乳喂养的只有百分之十几，剩下百分之八十六全是喂奶粉的。这给企业带来多大的损失？如果你支持母乳喂养，国外调查也总结出来，如果一个女性员工知道我单位在我重返岗位的时候还支持我母乳喂养，她对这个单位特别忠心，会觉得这个地方真好，她会好好地干，每天可以定时挤奶，你给她安排，提供一个隐蔽的空间，给她挤奶，提供一个冰箱，其实各国的法律差不多，中国也是，12个月之内中国女性每天有1个小时的哺乳假，如果挤得挺顺畅的话，10分钟20分钟就完了，一天挤三次，这样员工也忠心，也不会想她的孩子，尤其到四个月以后胀奶，奶流了而难受。她也很少请假，因为大家知道母乳宝宝很少生病，比奶粉宝宝生病几率小多了。

　　有这么多好处，我希望中国这些单位和企业能够意识到，其实原来也都知道，尤其是那些大型工厂都有只有母乳师，后来社会越发达，这些事情就做得越少。让很多母乳妈妈纠结的事情。我们一个个来说。如果上班前后不给孩子喂母乳，你就把你做母亲的义务和权利拱手相奉，因为喂奶粉谁都可以做，新手妈妈都很累，刚生了孩子，中国有做月子的传统。你要自己喂奶挺累的，特别累，晚上睡不好。“别喂了，我们帮你吧”，孩子抱走了。作为一个母亲，你与孩子建立感情联络的最重要的渠道就没有了。上班的时候再不喂母乳当妈妈的机会就更少了。母乳喂养联盟有一幅宣传画，宝宝跟着一头牛，向远处的妈妈招手。所以，我经常说不要把自己的宝宝送给一头牛，应该把宝宝从牛那里拉回来。如果不喂养，孩子喝的也不是你身体的养分，而是硬梆梆的奶瓶。其实奶粉就是抗体，抵抗疾病的。把一瓶配方奶和一瓶母乳放在一起比较，放进去各种病菌，一个小时之后配方奶都臭了，而母乳还好好的，而且杀死了很多细菌。这种物质能一直延续宝宝到青春期，甚至一辈子。

　　重返职场之前先挤出一些奶来冷冻上，冷冻得到的母乳可以保存6个月，如果你们买一个单独的冷冻冰柜，这个冷冻冰柜的温度是恒长的，可以保存6个月。双开冰箱单独的冷冻室可以保存3—4个月。所以可以挤出来一些以备不时之需，在上班之前选好你上班之后的看护人，提早接触孩子。让孩子培养对这个人的信任，小孩子不信任你，他不会从你手里吃东西。所以不要在上班头一天找一阿姨，否则你上班之后，阿姨给孩子喂解冻过的母乳，孩子会不吃。

　　提前一星期，让看护人拿冷冻母乳慢慢喂孩子，建立喂养关系，而且你要告诉看护人，无论什么情况下没经你的同意不要给孩子喂奶粉，你一定要让她明白为什么要喂母乳。找一个比较合理的行装和吸奶器，可能有不同的品牌和型号，有手动的，也有电动的，买一个母乳冷藏箱，如果单位没有那样的冷藏箱的话。其实母乳在22度室温情况下可以粗放额8个小时，当然，你要冷藏起来会更好。

　　要争取你的雇主的支持，向他宣传一下母乳喂养对他的好处，不光要说对你的好处，对你们家的好处，还要告诉对他的好处，要让他觉得支持你母乳喂养是赚了，不是亏了。当然，同时也要拿出相应的法规来跟他说，争取你的权益，每天一个小时的哺乳假，你得给我。妈妈一个小时的哺乳假之后可以集合起来加两个月产假也可以。或者让保姆带到单位附近或者单位，有条件的话，中间工休、午饭或者下午茶歇的时候就亲自喂。这不是小巫同学自己凭空想出来的主意，是妈妈们的实例，这些妈妈叫背奶族，这个女孩一背背了两年多，宝宝严重过敏，不能吃奶制品，不能吃鸡蛋制品，不能吃海鲜、花生、坚果类，全部过敏，孩子吃母乳到三岁多，现在已经对很多东西不过敏了。

　　很多妈妈都能够做到这些，就看你自己对这个事情有多大的认识和决心。我们总是说其实母乳喂养的成功不是一个身体的成功，不是一个物质的成功，是一种精神。母乳是一种精神，没有这种精神，很多时候我们就会败下阵来，而且我们输给了奶粉，输给一头我们不认识的牛。其实这输的真冤。因为你在母乳喂养上做成功了的话，这是为事后铺垫的，为什么母乳喂养比较艰难，很多妈妈很困难。其实孩子也挺卖力的。大家都知道那个说法“吃奶的劲都给使出来了”。这是大自然的安排，孩子为什么吃力？他吸吮母乳要很大的力气，吸奶嘴不用，所以一开始混淆的话，孩子会乳头混淆，喜欢吃奶粉，不喜欢吃乳头了。因为他在吃母乳时将锻炼整个肌肉，口腔，面部肌肉都在锻炼，为他将来说话、语言、面部表情的发展，牙齿的发展打下基础。牙医都喜欢吃母乳的孩子，因为他们牙齿出现问题的比较少，而且吃母乳的孩子长的更漂亮，因为他们的肌肉得到了锻炼。这就是吃母乳孩子比较费劲，因为他在为将来打基础。

　　其实妈妈也会遇到很多困难，疼了，裂了，睡不着觉，腰酸，孩子老哭，怎么办啊？要不就让月嫂抱走喂别的吧。不能偷懒，如果偷懒就预示着养孩子可能遇到很多困难，养孩子肯定不是一帆风顺的。现在把孩子交给月嫂和奶瓶，将来孩子出现行为上的困难，你能交给谁去？有人能替你吗？当然有人替，保姆、奶瓶都可以，但这种替有好处吗？母乳喂养很困难，中间也很困难，上班以后更困难。因为上班之后你们有一个最大的困难，奶越来越少，因为不是孩子吃出来的，是你挤出来的。回家以后孩子见到你，夜里醒来吃好多次，周末也是，逮着你吃得没完没了，你可能特别累，但这是孩子的需求，这从另一方面反映出他对你的需要，他对你母乳的需要。因为养孩子，你会遇到很多很多的困惑，母乳喂养只是第一关。所以，我今年新出的书《成功渡过母爱第一关》。这是母爱第一关，过了这一关，很多妈妈都向我汇报，都跟我说，成功过了这一关，她们对自己的感觉特别好，增加了她们做母亲的信心。

　　一开始喂母乳那么难，一开始的时候我都咬着牙过来了，与孩子建立了那么好的感情联络，以后他出现了行为上的事情，需要解决的问题我都有信心去把它做好。

　　问：我想问您一下结束母乳的时间到底在什么时候比较好？如果很长时间没断奶，有没有什么负面影响？

　　小巫：什么时候断奶是母亲自己的选择，这是一个私人的决定，不要让别人对你来指手划脚，别人没有权利告诉你，这么长时间，这么大了还在吃奶呢，断了吧，这时候不断什么时候断啊？越大越不好断，羞辱这个孩子。你的决定，你想什么时候断，觉得自己喂够了，想什么时候断就断。越大越这样，孩子会说话，会走路了，如果把他这么美妙，这么享受的事情断掉，绝对不干。哭、闹，但是你自己要想好，你真的想断了，就慢慢把它断了。不会对孩子造成很大的伤害，只要你陪伴着他。比如说在乳头上抹点辣椒水，或者走了，这是不对的，断奶，但不要离开他，要陪着他。

　　问：国际母乳会他们有一个母乳手册，这可以通过其它途径获得吗？比如各种各样的情况怎么去应对，像乳腺炎等情况怎么处理？

　　小巫：小册子是分开印刷的，我的书里倒是汇集了过去十年间我们翻译的国际母乳会的资料，以及妈妈从几千个问题中，一百万字中抽出来的常见问题，包括乳腺炎等，在这里面都有。所以副标题叫母乳喂养小百科。

　　问：母乳到什么阶段营养没了呢？因为我听我嫂子说，孩子到一岁之后母乳营养就很少很少？

　　小巫：没有，母乳在任何阶段都有营养，营养的内容会改变，会根据孩子成长的需求而改变，一岁之内脂肪含量比较高，因为一岁之内这是孩子的需求。其实新生儿出生一个月(母亲)产的奶，甚至第一天产生的奶和满月和一岁生日的奶不一样，这就是母乳的神奇之处，会根据孩子的需求来改变它的成分，但即使在一岁之后脂肪含量少，但蛋白质、维生素、抗体还是很多的。刚出生的时候可能一天吃12次才能得到抗体，一岁的时候可能一天吃3次这个抗体就浓缩了，但是一分不差的还会给他。所以母乳不会在任何阶段失去它的营养。

　　问：在大约多大的时候添加辅食比较好，我的嫂子当时生完小孩之后说人奶不够，还需要进行别的添加。

　　小巫：辅食添加，国际母乳会的推荐是6个月左右，6个月之前纯母乳喂养能满足这个宝宝一切营养方面的需求。差不多6个月左右，你要观察孩子看它是否准备好了接受辅食，然后慢慢循序渐进地添加辅食，而且开始不是营养方面，而是让孩子喜欢添加方式，而且添加的时候要特别缓慢，循序渐进，主要怕孩子过敏。

　　问：最后我看到孩子吃到5、6岁，最后没有奶了还在吃，吃这么久，心理上会不会产生不好的依赖关系或反应？

　　小巫：这是很多人问的，一般吃到5、6岁甚至到7、8岁还要吃，这是非常罕见的现象，否则我们也不会拿出来说。有人算过，所有母乳自然寿命和哺乳期成比例算一下，人类断奶的时间应该是4—5岁之间，这是根据妈妈自己的情况来决定，其实我个人是把孩子喂到两岁多，认为喂到两岁多就合适了。因为到最后你喂，对亲子关系反而变成一种障碍，因为喂奶很方便，孩子有需求，撩开怀给他奶头就可以了，但她不会观察到什么变化。我认为3—4岁正合适，时间长会助长她的惰性，其它方面的负面影响我还没有听说过。谢谢大家！