今天是北京市大学生心理健康节。每年到这个时候,人们都会对大学生的心理健康问题给予特别的关注。高校也会集中举办形式多样的活动,向学生宣传心理健康知识。笔者认为,关注大学生的心理健康,还要将心理健康教育常态化,这样才能起到更好的宣传、教育效果。
对当代大学生而言,除了具备专业素养外,还要拥有积极乐观的人生态度、适应环境及自我控制情绪的能力、人际交往的能力等。这些心理素质是确保他们顺利成才的重要因素,也是当今社会对高素质人才的基本要求。
目前,高校对大学生心理健康问题已经高度重视。每所学校都设有专门的心理健康咨询中心,配备了专职心理教师为学生解决心理问题。还有些学校在新生入学时对学生做心理健康检查等。尽管如此,每年仍有大学生因就业、情感等问题而自杀的案例发生。究其根本原因,是有些学生不能正视自己的心理问题,找不到科学合理的情绪疏导方法。因此,高校仍要继续加大对学生心理健康教育的力度,让大学生心理健康教育常态化。
首先,开展经常性的心理健康调查。除了新生入学时的心理健康检查外,高校心理教育部门要对在校大学生进行定期的心理健康检查,及时跟踪了解学生的心理状态和存在问题,并及时给予疏导。
其次,开展各种形式的心理健康教育活动。除了开设心理学方面的选修课程,学校还要利用校报、广播、网络、论坛、橱窗、板报、晚会等宣传形式,定期展开多途径、宽领域的心理健康教育活动,引导学生正确认识心理问题,使心理健康理念深入学生的心中。
再次,通过各种渠道随时开展心理健康教育。心理健康教育专职教师要通过专题网站、专家电子信箱、心理学QQ群等渠道,常年及时与学生交流,唤起学生对心理问题的关注和重视,使心理学知识的普及常态化。(北京考试报 郝 娜)