为什么要给孩子减负？法律规定18岁就可以考驾照，那是不是这个年龄的孩子就适合自主拥有车辆？为什么青春期的孩子最需要充足睡眠？这些问题，对于中国父母而言，一直很关心又很纠结。本月26日，中国工程院女院士、国家教育部原副部长韦钰来到杭州，做客本报“科学会客厅”，给家长们上了一堂教育课。探究式教育

　　2000年，国际小学科学与数学教育会议在北京召开，教育部门开始探究式科学教育的试点工作。什么是探究式教育？拿认识温度计举例。传统的教育方法由老师设计和讲解：1、什么是温度？物体有冷有热，物体的冷热程度叫温度；2、温度计的构造，由一根玻璃管、玻璃泡(内有水银、煤油或酒精等液体)、刻度三部分组成；3、实验。死记硬背这些概念，即使孩子们动手实验，也是在老师的演示后重复了一遍。

　　而2001年，教育部门在上海南京西路幼儿园给中班孩子上了一堂课。也是讲温度——把果汁加热到20℃，然后问孩子，有什么办法让温度降得快一点？孩子们想出了各种方法：用手捂、用扇子扇、用冰箱、搅拌……然后，每个人都把自己的想法贯彻实施，自己设计做实验，把过程用画图的方法记录下来。孩子们还在自己的试验完成以后，相互讨论和其他人合作新的解决方式。这是他们从生活的经验开始，去建构温度的概念。

　　同样在学，第一种方法学得很辛苦；第二种方法是在玩。这就是探究式教育。

　　学生负担重，会影响以后记忆和智力发展

　　在儿童时期，家庭教育的责任更大，0~4岁的时候，几乎是家庭教育决定了儿童的发展。

　　到了青春期，同伴、学校的影响和接触社会的影响，对孩子发展很重要。这个时候，语文、数学、科学的学习固然很重要，但是情绪认知、社会认知也非常重要，必须列入教育计划。青春期是前额皮层发育和防止不良成瘾行为的关键期，此时的脑，具有强大的学习能力、适应能力，同时无论如何要防止形成不良行为，防止对身体造成的伤害。

　　●为什么要为孩子减负

　　这可以从脑科学上来解释。

　　早期的经历，会影响到脑的组织结构和神经递质的分泌。儿童如果处于长期的应激(感到压力，精神紧张)状态，就会通过HPA轴(下丘脑－垂体－肾上腺)影响激素系统，使可的松(大脑中的化学物质)分泌不正常。当血液中可的松的浓度持续处于高浓度的状态，不仅会造成脑中海马结构的损害，影响以后记忆和智力的发展，还会造成日后心血管、糖尿病、精神疾病等发生。

　　●给孩子自尊与社会认知

　　由意识控制的理性的脑，在青春期发展十分迅速。这个时候是给他自尊、社会认知和学习机会最好的时候。此时，孩子的理性还没有到成人水平，但是对奖赏反应的回路已经发育到成年水平，给他一点奖励，就疯狂往前冲。所以，这个时候又是青少年情绪不稳定，易产生对抗和冒险行为的时期，是容易发生早恋和成瘾的时期，是精神病和死亡率很高的危险时期。

　　●家长不要急于给孩子买车

　　我主张家长不要急于给孩子买车，18岁可以考驾照，我认为这是法规制定者不了解脑的发展规律而作的规定。另外，现在很多家庭有电脑了，建议最好把能上网的电脑放在家庭的公共区域内，帮助孩子控制，帮助他们渡过这段高危时期。也要教育学生在遇到问题的情况下，在采取行动以前，先停下来，冷静下来，思考以后，再采取行动。

　　●孩子10点之前应该睡觉

　　睡眠在人的青少年阶段是非常重要的。科学家曾在青少年中进行过关于充足睡眠重要性的调查，与每晚睡8小时的青少年相比，每晚睡眠时间经常只有5小时或更少的青少年，罹患抑郁症的风险要高71%，产生自杀念头的几率要高48%。

　　此外，与入睡时间在晚10点或更早的青少年相比，经常半夜12点以后睡觉的青少年，患抑郁症的几率要高24%，产生自杀念头的几率要高20%，所以建议孩子在晚上10点钟以前睡觉，至少保证能在11点到清晨6点之间能睡好。

　　人最强大的学习能力，不是阅读是模仿

　　经过很多神经科学家的研究，揭示了我们的脑有两种记忆系统。一种称为陈述性的记忆，我们经历一些事件的人物和情节，教师教给学生的书本知识，包括许多概念的定义，很多模型和规则，都属于通过明晰性学习过程获得的陈述性记忆。这个学习过程是有意识的过程，获得的是可以用语言和文字表述的知识。它存储在哪里？在颞(niè)叶皮层中的海马和副海马区里。

　　孩子幼时，家长不与他交流、忽视他，对孩子是一种伤害，是一种情绪经历。孩子小时候受到的伤害，遇到的灾难，或者他受到了什么虐待或忽视，这些信息(情绪经历)虽然不能明确地用语言表达出来，但是已经进入了他的情绪记忆，变成他性格的一部分。此外还有我们的动作、习惯、母语的文法，这些技能和习惯是我们不假思索就能执行的行为，一经习得，不会遗忘。这些通常称之为非陈述性记忆，是经过潜移默化的隐性学习过程而习得的。

　　所以，在人的记忆系统里，并不是只有一种记忆系统，只有一种学习方式。实际上，人最强大的学习能力不是阅读，是模仿。我们一生下来，即使不会阅读，就已经具有强大的学习能力，通过观察和模仿在不断地向我们周围的世界，向周围的人学习。

　　今年，美国公布了新的科学教育标准，就是根据这些概念写的。美国麻省理工已经有诺贝尔奖得主，用探究式学习的方法教授大学的基础物理课程。