南航通宵自习室 ，21:00 自习室里很安静，同学们在埋头看书

凌晨2：00 孤军奋战中

　　大学生记者调查自习“刷夜族”

　　多数人承认“形式大于内容”，晚上11点过后玩手机的比看书的多

　　学校里，总是有这么一群人：图书馆关门、宿舍熄灯，他们依旧在教室中自习，为考研(微博)、考公务员(微博)、为突击期中考(微博)、毕业论文而临时抱佛脚……又到一年“刷夜时”，从上个月起，南京高校里沉寂了几个月的通宵自习室重新“开张”。半夜的通宵教室什么样？刷夜族们效率高不高？本周，扬子大学生记者走访江苏开放通宵教室的各所高校，体验了一把“夜猫子”的生活。

　　Part1 “刷夜”现场全记录 晚上11点后“刷夜族”多在开小差

　　21:00

　　南航大四号楼4101教室 奋笔疾书，理科生居多

　　南航大的通宵自习室设在四号教学楼的4101教室，平日开到凌晨两点，考试周开到早晨。现在还未到期末考试周，通宵自习室比平时少一些。晚上九点，在4101教室自习的人还很多，所有人都在埋头沉思，教室里只有一片沙沙的写字的声音。记者发现，在通宵自习室自习的学生多为理工科生，几乎每个人的桌前都有一本《高等数学》和《大学物理》。“作业来不及写，没办法。”一名同学告诉记者，没跟记者聊上几句又埋头开始写作业。

　　22:00

　　南师大学正楼1楼 十多间教室灯火通明

　　南师大图书馆的最后一缕灯光熄灭了。但有些同学还想找地方多看会书，循着他们的脚步，记者来到了通宵自习室。南师大通宵自习教室设在学正楼和学明楼一楼，这里有南师大每天最后熄灭的灯火。十多间自习教室灯火通明，每间教室的人数在10到20人之间，同学们都在专心看书。记者在教室里待了十几分钟，还来回转了几圈，不过并没有同学抬头看记者，十几分钟内也没有人起身。教室里的安静与窗外宁静的夜色如出一辙，一名女生小声地说：“晚上的学习氛围让同学们更能静心学习。”

　　23:00

　　南农主楼1楼大教室

　　南航大四号楼4101教室 部分同学“焦躁”有人摆弄手机

　　从晚上11点开始，通宵自习室中的氛围悄悄发生了变化。在南农大主楼大教室中和小教室(考研自习室)中有好几名同学还在自习。大教室中放满了占座的书籍复习资料等等。在南航大，教室里仍然坐了不少同学，不过，这时候，已经有部分同学明显有些“焦躁”，有些已经放下了手中的笔，开始专心致志地摆弄起手机。还有的同学接连上厕所、倒水。教室里不如原先那么安静，不时发出小小的议论声。一名女生还掏出了携带的饼干，咯吱咯吱地咬了起来。

　　0:00

　　南大06幢宿舍楼通宵自习室 半个小时内9人离开

　　晚上12点，南大通宵自习室里仍然有24名同学。记者数了数有8人正在用电脑，其中4台电脑正被用于娱乐休闲(电影、人人、微博)，其余16人均在埋头苦学，十分安静。半个小时后，教室里剩下15人，6台电脑，4台电脑正在休闲娱乐(QQ聊天，网购，小游戏)，有同学开始吃东西、说话。

　　深夜，自习室不复先前的“盛况”，但还是有少数人在坚守。原先的十多间教室有四五间已经没有灯光，剩下的教室里也只有零星的几个人。有一位同学伏在桌上睡着了，一旁是摊开的书。一位正在自习的同学告诉记者，现在的通宵自习室的人并不多，一般在期中、期末考试，以及四、六级等重要测试之前才会有一些“刷夜族”出现，“如果你前几天来，这里刷夜的也还不少，他们大多数是马上要考专四的人。考研的人不会每天熬夜，劳逸结合、保证效率最重要。”

　　凌晨1:00

　　南师大学正楼1楼

　　南大06幢通宵自习室 陆续有人离开两台电脑在娱乐

　　晚上十二点一过，那些坚守在南师大通宵自习室的同学也陆续离开了。在他们看来，日复一日的坚持努力远比刷夜更有意义。凌晨一点，记者只看到一间教室还亮着灯，刚要前去，灯突然熄灭了，继而是一个疲惫的身影从教室出来，向宿舍方向走去。

　　在南大自习室，凌晨1点，通宵自习室里只剩下6位同学，有3台电脑开着，其中2台电脑被用于娱乐，仍然有同学在吃东西。有一位同学似乎很疲惫，趴在桌上睡着了。记者观察了半个小时，没有同学进入，只陆续有人离开。

　　凌晨2:00

　　南航四号楼4101教室

　　仙林学则路麦当劳 唯一“顾客”在赶论文

　　凌晨一点多钟，教室里只剩下十个同学，大多依旧在看书或奋笔疾书。到了两点，南航保安大叔赶来锁门，直到离开时，自习室里只剩下了记者一人。不过当记者准备回校，路过学则路地铁站旁的24小时营业的麦当劳时。竟然发现还有一名学生摸样的顾客在奋力“敲着键盘”，桌上散放着几本书。他告诉记者，他是南师大的学生，正在忙着赶论文。他表示，有些人喜欢在24小时营业的麦当劳、肯德基“刷夜”：“这里环境好，有空调，饿了有东西吃，实在累了还能睡会，沙发总比教室的凳子舒服。”不过，他也表示，“刷夜”只能偶尔为之。

　　Part2 记者调查 “刷夜”效率

　　大多童鞋坦言刷一夜补三夜，刷夜求心理安慰

　　在本次调查中，记者询问了近50名“刷夜族”，80%以上的同学表示其实“刷夜”效率并不高。南大通宵自习的同学们告诉记者，他们“刷夜”有的是为了考研、考英语；有的则是因为作业没有完成，只有利用晚上；有的是这段时间有期中考试，在抓紧复习；还有的是有晚睡的习惯，不如到通宵自习室来安心学习或娱乐。但他们一直感叹：“通宵学习，效率真的不太高。”

　　记者在南师大调查发现，“刷夜族”虽然存在，但是毕竟是少数。原因首先是熬夜看书本身效率不高，更会影响到第二天的效率，长此以往对身体的损伤更大；其次很多学生也会选择在宿舍里看书，教室毕竟有些不方便；很多“刷夜族”是“临时抱佛脚”的践行者，学习应该功在平时，而非考前突击。

　　南大大一学生小许说，刷夜一次要花两三天时间来恢复精神，其实得不偿失，但迫于作业较多，又不得不刷夜。“到凌晨2点以后，基本上都只有三四位同学在自习室了，大家精神都不大好，要么还在坚持着看书，要么早就瘫睡在桌子上。”当记者问到明知对身体不好为什么还要通宵自习时，“刷夜族”回答出奇一致：形式大于内容，“只是觉得通宵更有学习的积极性，实际上却只是一种心理安慰。”

　　在中国矿业大学(微博)，记者随机采访的20名同学中，大部分表示是为考前复习才会“刷夜”，考研一族只是偶尔“刷夜”，学习时间主要在白天。不少同学表示，刷夜很辛苦，对身体没有好处，尽量早睡早起才是“王道”。“与其刷夜看书‘劳命伤身’，倒不如平日里努力用功，这才是正确的学习之道。

　　Part3 “刷夜”族的那些事

　　1号“刷夜族”：江师大小洋

　　写作有灵感 越写越兴奋

　　江苏师范大学(微博)大一学生小洋就很喜欢“刷夜”：“白天杂事多，静不下心来思考，晚上很安静，可以看自己喜欢的书和电影。”小洋曾向学校提议开设通宵自习室或者通宵图书馆，“我感觉晚上思维活跃，在阅读中可以获得灵感，所以经常在深夜写小说或者剧本，不需要提神的东西，有一次我在创作一部长篇小说，当时越写越兴奋，一直到凌晨4点多电脑彻底没电才停止。”

　　2号刷夜族：苏大小禹

　　备足“口粮”剪片子

　　苏师大广播电视新闻专业大二学生小禹为剪片子也经常“刷夜”，“平时除了完成短片作业外自己也喜欢拍微电影。”小禹已经拍过两部有关穿越题材的校园微电影，最近正忙着为自己的第三部微电影做后期剪辑，准备参加首届华语大学生微电影大赛。“我会先买些零食再去学校的独立工作室剪片，很困的时候就吃东西提神，或者听歌找动力。”小禹说她有时最晚一直剪到第二天早上六点，“幸福的是有朋友一直贴心陪伴，就不会感到害怕了。”

　　3号刷夜族：南大许同学

　　被小猫吓出一身冷汗

　　南大大一的许同学每隔一两个星期会刷夜一次，大多是为了完成作业和预习。“我是因为白天课多、活动也多，只能利用晚上的时间。”她一般23点进入自习室，开始做作业， “一般效率高的话，凌晨1点半就可以完成作业，然后再做点预习工作”。常常到凌晨3点，睡意正浓，趴在桌子上小睡到早上6点，回宿舍休整一下，又开始新的一天。“趴在桌上睡觉真的很难受，有时窗外还有小猫朝自习室内张望，被吓出一身冷汗。”(扬子大学生记者 钱程 姚少卿 姚瑶 林薇 詹琳 程文灵 宋璐怡 统稿 宋璟)