中秋国庆双节长假即将来临，在以往的调研中，德智教育专家总听到有家长(微博)诉苦：“长假过的比上班还累”，究其原因，无非是亲朋好友间的应酬，而更重要的则是为孩子假期的学习而担忧。孩子也抱怨：“家长每天就是唠叨学习，最后玩没玩尽兴、学习没学好，白过一个假期”。

　　暑假后刚开学一个月，期中考(微博)试还在一个月之后，这段时间是孩子学习压力最小的时期，同时也是学习的关键时期。有的孩子通过前一个月的学习知道了自己的弱点与努力方向，这段时间再通过针对性的学习，就能在一个月之后的期中考试中取得好的成绩。反之，有的孩子一直懵懵懂懂，放完假之后忽然发觉听不懂老师讲课，就造成掉队。假期中的学习对学生非常重要。

　　什么样的假期生活才更有益孩子的身心健康，才能使孩子得到更大收获呢？这确实使很多家长伤脑筋。假期毕竟是要合理休息的，如果让孩子一直沉浸在紧张的学习中，恐怕这也很不合理。所以最好还是在学习之余给孩子适当的休息，在休息之余给孩子施加适当的学习压力。如何合理利用国庆长假开展自主学习，让孩子能够学的认真、玩的开心？德智教育研究院副院长朴贞玉女士给出如下建议：

　　一、做好计划，由于放假时间比较长，所以在家庭轻松的环境中，学生很容易养成懒散的习惯。没有科学的作息时间，将导致学生返校学习时，感觉不适应甚至疲惫。因此我们建议家长要求孩子按时起床、一日三餐要准时。可以适当安排外出游玩探亲，但最好不要安排在“十一”长假的最后几天，以免影响开学状态。

　　二、长假也是学生进行自主学习的最佳时期，学习时间不要求太长，但质量要保证。学习时间的长短，可根据孩子的年龄而定，高年级学生可以适当多一些时间。学习的时候，家里要保证良好的环境，尽量减少打牌、喝酒等吵闹的活动。有需要的孩子，可以登陆德智网站(www.dezhi.com)，对学过的知识点进行免费诊断测试，明晰自身知识薄弱点，有针对性的制定复习计划，或者通过德智教育平台推送的学习方案学习。

　　三、多读一些课外书，平时孩子的功课比较忙，看课外书的时间很少，在这个长假里可以弥补这方面的不足。家长帮孩子选择一部分有意义的课外书，引导孩子利用假期充裕的时间阅读。多做亲子活动，家长需要跟孩子沟通，了解开学一个月来孩子的心思、学习情况和学习状态，帮助他们及时调整。同时，这也能增进与子女之间的感情。

　　总之，假期应该属于孩子，但也应教育孩子，不能过渡的放松，要做到既有计划有安排，又让孩子有自由支配的空间。既要让孩子过好假期生活，又要让孩子在长假里学到知识。通过假期的合理安排，相信你的孩子会比过去更成熟，更进步。

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