告别拖延症 药大博士"金币时间管理法"受热捧

2014年09月10日10:11  新华报业网    收藏本文     

  新华报业网讯“三年挑灯伴夜凉,追昔往,歌慨慷。执杖破霜,熏风过长江。相逢不识又何妨?共挽手,对朝阳。韶华不为年少藏,共峥嵘,斩凄怆。风雨呼啸,天地任我狂。愿为母校写荣光,望南京,我为王!”9月9日,中国药科大学[微博]迎来了4000多名新生,在开学典礼上,该校药学院药物化学专业的姚远同学的一首自创词《江城子·药大新生望校有怀》,从150多篇新生海选投稿中脱颖而出。

  经过一个多月的海选,获得发言机会的新生只有两名,中药学院的博士新生郝天云同学与大家分享了他践行了一年多的“金币时间管理法”:“早上7点起床,晚上12点睡觉,一共17个小时,把它按每半小时分开,分成34枚‘金币’。如果选择8点起床,那就是32枚。当然了,也不排除每天只醒两个小时的人,那么他每天就只能获得4枚‘金币’。开开心心地玩了、高效工作了,我们把它标注为绿色;无限制地刷微博、刷朋友圈,你就把它标成红色。这么一来,你会发现,一天的时间,红红绿绿,高效与不高效,一目了然。”他还勉励在场新生:“既然选择了继续深造,就要明白学术研究是一种修行,再苦再累都要坚定地走下去,因为:‘有激情,神马都是浮云。’”

  “你们或许还记得德国队在本届世界杯上摧枯拉朽的表现,但你们也许并不知道,为了备战世界杯,德国人带到巴西的行李居然有23吨之重,包括了健身器材、乒乓球桌,甚至还有飞镖靶子。这就是一种可怕的认真力量。”素有“亲民校长”之称的中国药科大学校长来茂德建议,每个新生都要为自己制定一部“大学宪章”:“教育就是忘记了在学校所学的一切之后所剩下的东西。这剩下的东西是什么呢?我想应该是一种优秀的、可以终身受用的精神品质和行为习惯。做好自我规划和时间管理,从知识学习、人文培育、境界修养、身体素质等方面去管理自己。相信你们的人生会因认真而更加精彩!”

  本报通讯员姜晨 本报记者葛灵丹

文章关键词: 中国医药大学金币时间管理法新生发言拖延症

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