“有人天生黄瘦，一次乘飞机远游，加上伤风鼻塞，看上去已成难民。故此，自我安慰：只要健康即可。”

　　亦舒是有感而发，健康即是美。所以她说防老秘诀之一：先把身体养好。

　　“变老并不是青春的丧失，而是拥有了一个展示机会与力量的新舞台。”

　　向前看！青春的活力并非都表现在脸上，有时思维、动作、笑容，都可以年轻。做全方位能量补充，是防老秘诀之二。