加拿大东岸最繁荣现代的蒙特娄，事实上是一个城市岛屿，位于圣罗伦斯河中央，中间突起的一座皇家山(事实上标高仅有200多公尺)是蒙特娄人最骄傲的一处观光景点，因为居高临下可以鸟瞰到城市全景。

　　皇家山公园为蒙特娄市民提供了一个休闲最佳去处，从山顶可以眺望圣罗伦斯和及市区全景，根据过去的欧洲殖民在蒙特娄的分布，可以大致略分为东部为法国殖民聚居，西部则多英国殖民。

　　城市巡礼

　　在市区内可以进入圣母大教堂参观席琳狄翁的结婚教堂，今年开始收费，票价每人2元加币。圣约瑟夫教堂则是蒙特娄人最感骄傲的一座神迹教堂，最常听见的圣迹显灵就是病人拄着拐杖一跛一跛的进来，出得教堂大门拐杖一丢，已经能健步如飞了，也因此在加拿大这类治愈凡人疾病的教堂，都有一个区域展示病人遗留下来的各式木拐杖、义肢，除了展现神迹亦蔚为观光奇观。

　　大教堂前面一排木阶梯，时常可以看到诚心的信徒一叩首一跪拜的踽踽前进的背影，虔诚信徒的朝圣背影，进入灯光晦暗的教堂内，还有供信徒自由认捐的圣水池。

　　其次是奥林匹克公园，自从1967年的万国博览会与1976年的世界奥运会结束后，原来的会场改建成一个大型综合运动场及供游客参观的蒙特娄塔，白色碗状建物的运动巨蛋则改为生态馆，此外附近的世界第三大植物园也是所有观光客必到的景点，可以一并安排在行程中。喜欢购物的观光客可以进入蒙特娄最有名的地下街(Underground City)蒙特娄庞大的地下街如网状般便布在地底，总距离长达30公里，这地下皆结合了都市的主要机能：购物商场、百货公司、餐厅、饭店、银行等，并且与地下铁直接联系，在冬季时，地下街就成了蒙特娄市民的生活重心，因为地下街里完全与外头的酷寒与风雪隔绝。

　　光宗耀祖的太阳马戏团

　　如果说中国有平剧可以光宗耀祖，那么加拿大最骄傲的艺术团体应该算是“太阳马戏团”(Cirquedu Soleil)了。事实上，这个表演团体也是加拿大人社交茶余饭后最常被提起的热门话题。

　　“太阳马戏团”创意来自世界各国的街头表演艺人，即兴的、结合特技杂耍的表演方式，表演场地的发想点也来自过去流浪四处移居的马戏大布棚，这种表演概念与表演方式，想不到相当受到世界各国观众的欢迎，目前太阳马戏团共有7个表演团体(各200名表演人员)在世界各国巡回表演，因此停留的时间也相对的比以前要长。

　　从蒙特娄市区开车往郊区约20公里，就到了太阳马戏团的家乡创意总部，入场之前就感受到太阳马戏团的魅力，在马戏棚内贩售的任何相关的CD、海报、纪念T恤、马克杯、鸭舌帽好象不要钱似的被抢着买。为了蜂拥而来的观众还在路边临时架起了管制交通的路障以及一群穿制服拿手机的交通指挥。

　　15年前，从一个小小的马戏布棚起家，以卡车装运马戏团表演的所有家当，巡回演出，几乎所有一切的设施都是以自给自足为最高原则。从无名到发迹，太阳马戏团的确在世界舞台上闯出了自己的一片天。一个表演团体之所以会长期享有盛名，并不是一件容易的事，太阳马戏团在表演水准、行销手段上的确是有一套。

　　在表演内容上，除了最初的将街头艺人即兴的趣味推像国际舞台，太阳马戏团其实满足了观众的许多愿望，表演舞台布景与声光效果充满令人惊奇的创意、令人目不暇给，表演内容上也满足了人类追求极致美感、能力极限的欲望，空中飞人精采的表演满足了人类长期以来想飞的欲望、精采特技与进入观众席搞笑的小丑，更带给人深刻趣味的回忆。

　　在人才的募集上，打破国籍的藩篱，除了到世界各国去网罗有特殊才艺的表演人才，甚至连参加过奥运比赛的顶尖运动选手、声乐家也纷纷入列，这个年轻的表演团体俨然就像一个小小的创意联合国，人才的网罗、培训与创意发想，令人眼花撩乱却肯定阵容坚强。