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考试焦虑主要表现为哪几个方面?

http://www.sina.com.cn 2000/05/22 20:13   中国中小学教育教学网

  考试焦虑,做为一种心理障碍,主要表现在以下几个方面:   

  (1)怯场   所谓怯场,是指应试者由于心理过度紧张,情绪不安,大脑处于兴奋状态,难以控制自己,无法集 中注意力,以致于有的表现头晕,活动失常,无法进行考试。  

   (2)丧失信心   在应试中由于应试者出于被迫参加,或是认为目的达不到,或是在应试过程中预感到成绩不 好,就会表现出情绪低落,动机缺乏强度,缺乏韧性,同样表现为无法集中注意力,以致弃考。这是由于动机过弱和注意力分 散所致。在高校招生考试中,如第一科课考试试题难度较大,成绩过低,会对第二科考试中应试者心理带来干扰,表现为消极 ,没有信心,直至不能坚持下去。  

   (3)外来“刺激”带来的烦恼   在解答试题过程中,应试者要对所学知识经过回忆、联想、知识重现等一系 列心理活动。从生理学观点讲,回忆是人脑的一种机能,它是以记忆为基础的,是在试题词语的作用下,暂时神经联系又恢复 的过程。突然的外来“刺激”往往容易使“神经联系”中断,强“刺激”还能使原来已知“信息”难于“提取”,其结果影响 测验进行。在考试中如有人突然大声喧哗,考场秩序混乱,附近传来噪音等,都是“刺激”的因素。   

  (4)偶发事项带来的惊慌  

   在应试者缺乏思维准备的情况下发生的一些事项、事件,会给应试者心理带来干扰,使其惊慌失措,心理紧张,影 响正常思维,造成考试成绩下降。如地震或火警等突发事件,都会给应试者带来心理变化,即带来惊慌。


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