小琳要做到心理平衡，就要对自己不过分苛求。把目标定在自己能力范围之内。处事要从大处着眼，有时亦不必过分坚持，以减少自己的烦恼。

　　在人生的道路上，小琳不要把有限的精力放在那些无谓的比较上，走好自己的路，比什么都重要。在这点上，我们应该好好向托尔斯泰学习。

　　有一天，俄国作家索洛古勒来看望列夫·托尔斯泰，说：“您真幸福，您所爱的一切您都有。”托尔斯泰却说：“不，我并不拥有我所爱的一切，只是我所有的一切都是我所爱的。”人们皆渴望“拥有一切所爱”，殊不知，“爱我所有”才是最大的幸福。

　　世上可爱的东西实在是太多太多，要知足常乐，而不是贪得无厌，得陇望蜀。欲拥有一切所爱，永无幸福可言；珍惜拥有爱我所有，幸福就在身边。

　　这给了我们很大的启示，不要动辄与那些俊男美女比相貌，与能人强人比财富比成就，因为那样只会让自己情绪低落。聪明的人应懂得欣赏自己，接受自己的一切，不为自己的平庸烦恼。

　　确实，幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们知足常乐，爱我所有，对生活心怀感激，把注意力集中在能令他们开心的事情上，更多地感受到生命中美好的一面，所以，他们烦恼少少。

　　看来，“莫在比较中度过烦恼人生”也应成为小琳今后生活的一个准则。

　　当心理受到挫折时，小琳应该暂时将烦恼放下，去做喜欢做的事，如运动、睡眠或看电视等，待到心情平静时，再重新面对自己的难题。