卢勤被广大少年儿童及家长热情地称为知心姐姐。她以亲切、平易、认真、深情及独具特色的亲和力，影响着一代又一代少年儿童，守护着孩子们心中的希望。

　　本书通过大量珍贵案例的详细描述和对孩子中普遍存在的问题的剖析，将孩子们成长中可能遇到的问題，条分缕析，平等地、面对面心贴心地进行知心对话，指导孩子摆脱困境，自强、自信、乐观地找到自己成功的方向。

　　第一种力量:生命的力量

　　我们国家最近发生了一场大的灾难，就是四川的大地震，所以我有一种新的感觉就是:活着真好。和你在一起，真好！

　　如果说过去我们对生活还有什么不满，如果说过去我们还有很多恩怨，那么今天，这次生命的历练让我们惊喜:我们能在一起，真的很好！

　　当我们面对孩子自杀的时候，当我们面对孩子离家出走的时候，当我们面对孩子自残的时候，心都会痛。你会告诉他生命不容易，他不理解，他觉得活着没意思，可以把自己的生命轻易地丢掉。而今天，我们看到的是一场生命的争夺战。

　　一位身患癌症的妈妈写了一本书，让我给她写序。我看了这本书，这是一本拿得起而放不下的书。我的心中一直蕴含着一种感动。这个妈妈从孩子出生第一天开始，就做了详细的纪录，一共做了十八年的纪录。书里写的全是孩子点点滴滴的变化。一个成功母亲将十八年生命的纪录送给她的孩子，而这位母亲已经患了癌症。在感动中，在看到抢救人的生命时我都在想:一位妈妈，十八年来一直在关注孩子的成长，把他的点点滴滴像故事一样全记下来，这花费了多么大的心血！我们的孩子能懂得吗？他能知道一个生命长大是多么的不容易吗？我想他很难懂得。所以，我们大家一定要告诉我们的孩子，为什么大家要抢救生命，而生命的力量又是多么的巨大。

　　第二种力量:责任的力量

　　一个在地震中获救的孩子发出了这样的感慨:“现在我们已经安全了，也得到了来自社会各界的关爱。虽然现在亲人的情况还不清楚，但我们都坚强地活下来了，为了那些关心我们的人，为了付出生命的人活下来了。我们共同努力，一定能够战胜困难，管它什么自然灾害，我们都不怕，无论以后的路多么难走，我们也会坚持下去，因为我们知道，自己现在肩上担负着什么样的责任。”

　　这次地震中，中学生报上有一个报道说，地震中，一个女大学生被救出来，她家已被震塌了，任何信息都没有了。好在她爸有手机，打呀打呀打了好几个小时都没打通，因为地震的一刹那，网络信号全都中断了。第二天早晨终于有了一点点信号，大概是七点钟才有信号的，她爸终于打通了，告诉女儿自己被压在下面。女儿就从另一边跑回来，用手把她的家人扒了出来，四个人都被救出来了。没有别人帮忙，她就拼命地把家人救出来了。女孩子是从很远的地方跑过来的，这孩子多有力量！

　　第三种力量:信念的力量

　　这次灾难中，很多被压在底下的孩子都坚信，一定有人会来救他们。这使我想起了印度洋海啸的时候，一个叫樱达的十五岁女孩。当时大水来的时候，把她们全家的房子都掀倒了，她的爸爸妈妈也已经被洪水冲走。她待在一个草房顶上，一直飘着。据她说，她当时站在那里也觉得非常恐怖，但她觉得一定要坚持住，结果一直飘到一百多公里以外的一个小镇上。这个海滩上面正好有一个森林，她一个人在森林里度过了一个非常可怕的夜晚。第二天早晨醒来的时候，更恐怖了，一条大蟒蛇正围在她身边。恐惧之中她就想:“我还活着，一定会有人来救我。”她就没敢叫出声，也没敢惊动这条蟒蛇。后来专家说，就是这条蟒蛇保护了她，一直没有伤害她。没有它，她早就被别的动物吃掉了，后来有渔船从那经过，发现了她，把她救起。这可以说是生命的奇迹，这是当时惟一一个生还者。

　　我们发现，当灾难到来的时候，一个人能够活下来，就是因为他有希望。所以在地震发生后，我们有很多亲人在上面呼唤，呼唤丈夫的名字，妻子的名字，孩子的名字——这声音就是希望。“一定有人会来救我”——这是信念，当听到声音的时候，被埋在下面的人就看到了一个希望。

　　我们今天的孩子真的很了不起，很多孩子在黑暗中，坚信老师们一定会来救他们，就这样坚持下来了。人的目标和希望，是人生存的动力。