作者：张怡筠(blog)

　　演讲现场，一位衣着入时，外形亮丽的中年女性，私下里向我诉苦：“我实在受不了我老公了，我觉得他一点都不爱我！”

　　她告诉我，自己已经被这个问题困扰了很久。先生是个老外，刚认识时，他的稳重冷静，透露着成熟男人的优秀品质，深深吸引了她。认识不到一年，他们便结婚了。没料到，婚后的老公由冷静变冷酷，一回到家便躲进书房，不是看书，就是看碟。想跟老公说说话，也会被其简短的“嗯”、“噢”打发，扫兴不已。她感觉得出来，先生并不想跟自己说话，而两个人的亲密生活也渐渐降到了冰点。

　　“我觉得他一点都不爱我，可如果真是这样，他为什么不肯和我离婚？”

　　说实话，在感情中，当我们觉得另一半对自己的态度不如预期那么理想，并为此感到失望难受之时，我们最通常的解释是：你是冲着我来的，你这个态度就表示你并不爱我！

　　而事实的真相是，看似冷酷无爱的行为背后，其实有很大一部分是跟过往经验有关。

　　管理学上有个著名的理论：80/20法则。原意是指，80％的获利来自于20％的客户；而在时间管理上，很多专家认为，我们80％的工作效益其实来自于20％的工作时间。这个黄金法则同样适用于两性关系，只不过应用方式稍有不同。

　　存在于男女之间的那些令人不悦、无法显现爱意的行为，有近80％源于过去的生活经验，20％关乎现下的感情关系。在一段关系中，我们很容易便搭上自己的情绪，为对方过去的经验买单，误认为那些表现，100％地反映出了另一半对自己的真实感受，心里便产生了100％的难受，而正是因为这个本不该有的负面情绪，导致两人关系更为恶劣。

　　以这位女性而言，详尽询问之后，发现她先生的父母亲，就是以非常独立的方式在经营婚姻，他们很少沟通，也分房睡。因此，先生在父母的影响下，脑海中不知不觉地形成了一种婚姻经营模式，于是也就在不知不觉中重复着这种模式。而之所以不离婚的原因，是他并不认为，这样就代表不爱对方，也无法理解为什么太太非要自己改变目前的生活方式来配合她。

　　另外，感情中的男女也通常会因为花钱方式而产生矛盾。男人不愿意给女人买礼物，女人便责怪他小气，不够爱自己。也许在这个男人心中，自幼生活经验让他养成了靠存钱累积安全感的习惯，或者觉得感情的表达还有很多其他方式，不该只靠金钱。而女人觉得你不为我花钱，就是100％不爱我，那真是个令人惋惜的误判。

　　同时，让男人常感困惑的，则是女人像雷达一样时刻紧密跟踪自己的动向，三不五时地打电话询问自己在哪里，和谁在一起。男人无法理解，觉得女人这么做，就是怀疑感情的表现。然而，当他愿意倾听女人的心声，就发现她幼年时父亲因为出差而猝死在外。所以每当爱人不在身边，她便担心会有不好的事情发生。

　　这下你可以理解了吧！当我们因为对方行为深感不满时，首先该做的第一件事：默念法则，提醒自己，不要把其中80％来自过去的“情绪债”，算在现在这20％的“感情账”上。

　　我们可以有不满的情绪，但不该糊里糊涂就将对方重重判刑，数落“你完全不爱我”，或是“你完全不在乎我”的罪状。而是学会换位思考，想着如果我与他/她有同样的生活经历，会不会也做出让伴侣失望的行为？有了这份体贴和理解，我们就不会受到无谓的情绪困扰，老是用苛责的语气说：“你根本不懂爱情！不懂得怎么爱人！”而是用充满理解的口吻询问：“你可以告诉我，为什么这么做对你很重要吗？”这个问题能够帮助你揭开另外80％之谜，不但能够增进彼此的深层理解，更将大大降低“情绪债”对婚姻造成的伤害。

　　只要遵循爱情的“80/20法则”，找到行为背后的心理成因，就能有效改善彼此关系，一起高呼爱情万岁！