学业、择友、早恋、网瘾……一系列成长问题，不仅让孩子烦恼，更让中年期的父母揪心。面对孩子早恋，沉溺网络游戏，成绩起伏不定，父母能做些什么？著名青少年心理专家金韵蓉(微博)22日15:00做客新浪《对话教育名家》，解析青少年心理，教授陪伴孩子平稳度过成长期的育儿智慧，解答了父母在孩子教育上的困惑。一下为访谈实录，点击查看访谈页面。

　　盈盈一笑Irene:对 @金韵蓉 提问：金老师好！请问如何专注，开心地学习？有时候会遇到很难的关，心情烦躁，就想玩了

　　金韵蓉：谁都难免在遇到难题时，有丢掉一切先喘一口气玩玩的冲动和需求。如果真的觉得很累，是可以休息放松一下的。只是要根据情况，先设定好时间，别玩得过头了就行！

　　xmj_妙君:对 @金韵蓉 提问：成长中有烦恼是必然的，但是如何将烦恼减到最小？

　　金韵蓉：努力去感受生活中点点滴滴的快乐，是抵销烦恼的好筹码。另外，直面正视自己的情绪，也是管理它的好方法。

　　寂静喜欢1026:对@金韵蓉 提问：为什么早恋盛行呢！几岁才被称为早恋呀～

　　金韵蓉：呵呵！现在的孩子因为周遭的诱因和资讯太丰富，早恋的年龄已经比从前要大大的提前了。一般来说，孩子在青春期前期，也就是10岁左右，就会开始有萌动的爱恋情怀。

　　一条东北的母狼P:向@金韵蓉提问：金老师，我是一名应届高中生，我的学习成绩很不好。高中以来都没有学过习，我现在很迷茫，也很着急，我想学习可是一点也学不进去。金老师，我该怎么办？

　　金韵蓉：先让自己安静下来，理性的分析一下自己最擅长的科目是什么，然后先从这些科目开始追赶。这个方法一方面能最有效的利用时间和精力，另一方面也可以稳定军心，让自己不那么慌！加油！加油！

　　Elaine_so:向@金韵蓉 提问：金韵蓉老师，我还是一名学生。临近即将到来的高考，我好怕，怕自己达不到目标，怕自己给家人丢脸，他们对我期望很高，我压力好大。因为家里的某些原因，我现在失去了学习的动力。我只想在其他地方找到精神寄托——上网。我很想好好学，但是有好多事困扰我。我该怎麽办？帮帮我。

　　金韵蓉：把书本暂时放到一边，准备张白纸和很多色笔，先什么也不要想，就在白纸上无目的的画画上色。觉得自己静下来了之后，在另一张白纸上写个标题“10年之后的我”。然后写出你能想像出的所有情景。相信我，写着写着，你就知道自己下一步该怎么做了。

　　梁伟丽:向@金韵蓉提问：我在英国上了四年大学现在接着读研究生，读研之前的那个暑假让我感到毕业回国之后的各种压力。现在的我似乎已经和国内的生活严重脱节了 回去要好一阵子才适应 现在一想到一年的研究生结束后我要回去面对的世界我很着急我现在应该做点什么啊 每天上课打工的生活似乎太安逸了

　　金韵蓉：不做什么，也不要预先设想可能会遇到的“可怕”场景，好好地享受所剩不多的学生时光，把这段时间的安逸快乐，打包起来，藏在记忆的角落，留待进入社会之后足以支取的幸福存款！

　　济水游子:向@金韵蓉提问：女儿学习总是不上心，怎么说都不行，该怎么办？

　　金韵蓉：哇！这个问题好大，不是短短140字可以说得清楚的。我的新书“爱让成长不烦恼”里，有针对这个问题的可能解决方法，和几个实用的表格。麻烦您去看看。谢谢并祝福您的孩子。

　　刘家华的围脖:向@金韵蓉提问：金老师，以前很鄙视网络游戏，可最近因为各种原因渐渐沉迷了；很讨厌自己这种借故放纵自己，怎么进行自我救赎呢？

　　金韵蓉：每次遇到又想上网玩游戏时，就立刻站起来，离开电脑，找个其他你也喜欢做的事或东西来分散注意力。

　　张小宁V:对 @金韵蓉提问：刚进大学，很迷茫，咋办？

　　金韵蓉：专注在当下，好好享受大学生活，就是最好的前进方法。

　　Reven瑞文:对 @金韵蓉提问：我是大二男生，家里对我总像小孩一样看待，如何才能合理的争取到自己的空间和生活。谢谢。

　　金韵蓉：很郑重的告诉他们你已经可以为自己承担责任了。当然，你的行为表现得让他们相信这一点。加油！

　　随梦迩飞:向@金韵蓉提问：金老师，请问《爱让成长不烦恼》这本书是适合孩子看还是家长看的？

　　金韵蓉：适合家长看的。但里面有一些表格是请家长和孩子一起填的。

　　曦风寒素:向@金韵蓉提问：金老师，您好，我是一名大学生，就读的是工科的专业，虽为工科，可是我很喜欢文科的知识，喜欢写作。这让我感到很迷茫，自己的将来该如何取舍，我也是想过，毕业后找份专业工作，把喜爱当业余工作。现在我也一边学习专业知识，也不忘自己的喜爱。但我担心自己最后是否会什么都没有学好。

　　金韵蓉：文科的能力其实是一切科学的基础，也是帮助自己定心定性的方法。这么看它，你就不会觉得和工科的学习互相冲突了！

　　

　　大爱小鬼2367372491:对 @金韵蓉 提问：怎样的朋友才是可交的呢？

　　金韵蓉：你觉得和他在一起很快乐、很安全、很自在的人。

　　ASLavenders:向@金韵蓉 提问：老师您好，作为一个孩子，我经常跟父母吵架，为什么呢？但是我又不想吵，但是会不由自主去跟他们顶嘴，现在父母都开始对我不理不睬的了，怎么办？

　　金韵蓉：试试看这个方法：做几个牌子，上面分别写着：“我现在很烦，请让我静一下，谢谢”；“我没事，真的，只需要休息一会儿”；“我没不高兴，只是累了”等等。然后在不想和爸妈说话或快要冲着他们发火时，举起适合的牌子先暂停一会儿。当然在情绪平复后还是要和爸妈好好说话，这方法只是为避免不必要的争执。

　　爰情不是小说:向@金韵蓉提问：老师你好，我爸爸经常骂我，我又忍不住，甚至我时不时的顶嘴，我爸爸每天有事没事的骂我不听话又打我，老师你给我个见意，我该怎么做呢！期待你的回复，谢谢。

　　金韵蓉：哈哈！“为赋新词强说愁”是一个人成长的必经过程。别烦恼，趁着还在大学的城堡里被保护的时光，好好地享受这种纠结，别试着去分析或化解它，等出了社会之后，你会发现由这些纠结所带来的经验，也是面对社会的一种能力呢！

　　爰情不是小说:向@金韵蓉提问：老师你好，我爸爸经常骂我，我又忍不住，甚至我时不时的顶嘴，我爸爸每天有事没事的骂我不听话又打我，老师你给我个见意，我该怎么做呢！期待你的回复，谢谢。

　　金韵蓉：找个大家都不那么忙和焦虑的时间，让爸爸妈妈和自己都坐下，好好地、开诚布公的谈谈每个人对对方的不开心之处，并希望对方能改进的地方，此外，也让对方有为自己申辩的机会。我知道这个做起来并不容易，但它也是唯一的解决之道。

　　莉丝绒:向@金韵蓉提问：老师，您好！我不知道自己哪里出了问题，做的这些事，和这些行为，事实上我跟本不知道自己在做什么？当我一直一直玩儿电脑的时候，我真的不知道自己正在做的是错误的事，我只是觉得一离开电脑，一切都变得乱七八糟，我不知道自己该做什么。

　　金韵蓉：有没有你信得过，并且愿意和他、她谈谈的长辈？和他、她说说你心里的话，包含你的恐惧、焦虑、担心和无所事事的心情，让他、她帮帮你。说出自己的感受，是摆脱被它控制的最好的方法之一。快去试试！

　　吕怡静AS:向@金韵蓉提问：您好。。我是一个刚满18的孩子。我像一个铁公鸡一样。。总是爱顶嘴。。要怎么改过来呢？

　　金韵蓉：呵呵！你知道自己的问题，那就表示你已经长大了哦！下次再想顶嘴的时候，就想着自己已经是可以控制情绪的大人了，只要暂停一会儿，话就不容易那么脱口而出了！加油！

　　澹台琳:向@金韵蓉提问：很多时候宁愿不长大。现在大多时候很无聊、郁闷。没什么目标，随波逐流。眼看年华就这么散去了，很难过。马上就大学毕业了，该怎么办呢？

　　金韵蓉：我刚才回复了一个相同的问题呢！记住，孩子，乐在当下，享受现在的身份，过好现在的生活内容，进入社会以后，你想随波逐流都不是那么容易的了。

　　王倓璞:对 @金韵蓉 提问：请问成长中的痛该怎么减轻，友谊又该如何去处理？

　　金韵蓉：嗯，这真的是个很大的问题，如果这个“痛”是你自己完全没法面对或处理的，请去找个你愿意倾述心情的长辈，请她、他听听你的问题，帮助你厘清问题。祝福你！

　　亲子教育王雪颖:向@金韵蓉提问：金老师，孩子上网太厉害，坐在那一天一动不动，说他他就发脾气，有时还摔东西，我特别痛苦。。。

　　金韵蓉：这个问题几乎是全世界所有的家长都头疼的问题，但它不是短短140字可以说得清楚的。我的新书“爱让成长不烦恼”里，有针对这个问题的可能解决方法。麻烦您去看看。谢谢并祝福您的孩子。

　　王倓璞:对 @金韵蓉 提问：我现在学的专业跟我的梦想完全不相同该怎么办，学的是高护，理想是演绎。

　　金韵蓉：唉！很少有人能那么幸运的遇到专业和兴趣完全相同。你或许可以在学业告一段落，有了一技之长之后，试试看寻求发展兴趣的可能性。很多很多人都是在辗转了一阵子之后，才遇见得以安身立命的事业的。祝福你

　　卷卷儿妍:向@金韵蓉提问：社会风气开放，我姐姐家有个淘气的男孩，前几天和姐姐聊天，她感觉儿子最近好像谈恋爱了，有点担心有一点不知所措，怎么能办呢？孩子明天要高考，怕影响到学习，怎么正确的引导下？

　　金韵蓉：不去强化或者追根究底这个问题，是目前最好的处理方法。我的新书“爱让成长不烦恼”里，有针对孩子就学中就恋爱这个问题的应对方法。您或许可以建议姐姐去看看。谢谢

　　中信王薇:向@金韵蓉提问：金老师你好~我有一个表妹，现在在最紧张的高三居然谈恋爱了，父母非常着急，认为会影响学习。可是表妹那个坚决，用成绩证明了恋爱能让她的高三更有动力。可是父母和老师还是免不了担心，时不时还刁难一下，现在表妹和父母、老师的关系越来越远，请金老师给这些操心的成年人出出主意吧

　　金韵蓉：如果表妹都已经用学习成绩来证明自己不受影响的决心了，那我建议大家就放松心情，不要小事化大，反而坏了她学习的心情。

　　细雨蒲塘:向@金韵蓉提问：金老师，请问，少年时期与父母不睦，成人后仍觉冷淡膈膜，有什么补救的办法吗？

　　金韵蓉：如果孩子已经长大了，那就由孩子来打破这个僵局。父母那一辈的人毕竟不太懂得如何表达感情，再说他们毕竟是长辈，也需要有个合适的台阶下。事实上，孩子不需要做些什么或刻意地说什么，只要常常见面，带他们出来吃饭，自然而然大家就顺着台阶下来了。

　　好老陈:向@金韵蓉提问：金老师您好！孩子的成长有许多关键的时候，你觉得在哪个阶段最最重要呢？

　　金韵蓉：我个人认为0岁至6岁是最关键的时期。孩子的种种认知发展都是在这个阶段完成的。

　　开心果久久:向@金韵蓉提问：金老师，您好！已经看过您的最新力作《爱让成长不烦恼》，非常受用。您说青少年是人生发展过程中的重要阶段，我想问您的是，如果一个孩子在他的青少年时期遭受了父母感情不睦等家庭伤害，会对他自己的将来的婚姻产生怎样的影响？

　　金韵蓉：不一定会有什么天翻地覆影响，有些孩子会懂得自我调节。当然如果这个伤害太深，就一定会需要更多的时间来修复。

　　秋雨空间521:向@金韵蓉提问：老师您好 虽然我已经不是个“孩子“了 但是仍然感觉有太多生活的烦恼进入社会已经一年从大学到工作岗位，从衣食无忧到面对现实从感情到生活面对诸多成长问题如何正确调整自己的心态呢，现在只要家里一催找男朋友的事我就非常抵触 甚至有点不想结婚的念头了

　　金韵蓉：呵呵！如果才进入社会才一年，那你还是个孩子呢！哪天找个时间和妈妈好好地聊聊，告诉她别一直催着你找男朋友，先给你一点时间来适应身份的转换，要不然你会焦虑得什么都做不好的。妈妈听了这话，就会知道给你的压力太大了。

　　肖胖圈:向@金韵蓉提问：您在《爱让成长不烦恼》这本书中也提到了，当父亲遭遇中年危机，母亲经历更年期，这种时候家里又出现个难管教的青少年时，真的只是孩子的问题吗？做父母的会不会也是其中一个“不好控管”的因素呢？

　　金韵蓉：那当然是呀！但是，做父母的必须学习控制自己的情绪，因为我们责无旁贷！

　　中信出版社张瑞芳:向@金韵蓉提问：金老师，现在的孩子感觉一切都得来很容易，家长说什么也不听。姐姐为此很发愁，您有什么好的建议吗

　　金韵蓉：哇！这个问题好大，不是短短140字可以说得清楚的。要不要建议她看看我的新书“爱让成长不烦恼”？谢谢！

　　bailu239:向@金韵蓉 提问：面对如此凶猛的课外培训市场宣传和来自同学家长的舆论压力，孩子们的课余时间越来越多得被各种辅导占据。父母应该怎么做呢？

　　金韵蓉：说真的，我觉得这得看孩子的实际情况。我的方法是和儿子很理性的商量，让他自己决定哪一科需要课外培训，哪一科自己应付得来。而且只要这个决定是孩子自己的，那他就会心甘情愿的去做。至于舆论，管他去的！

　　孟源的小围脖:向@金韵蓉提问：请问老师，孩子如果对两性知识很好奇的情况下，我们如何正确引导？

　　金韵蓉：这确实是个很重要的课题。我的新书“爱让成长不烦恼”里，有针对这个问题的一些建议和实施原则。建议您去看看，也许有可以帮到您的地方。

　　聪聪的明明:向@金韵蓉提问：金老师，看你的照片越来越年轻了，真是羡慕嫉妒，不恨啊！你认为魅力女人最需要具备的三个要素是什么？

　　金韵蓉：谢谢！谢谢！我认为是“良善”；“温暖”；“独立”。

　　

　　孟源的小围脖:向@金韵蓉提问：请问老师，失恋的孩子我们如何让他振奋起来，并且让他正确面对和认识感情？很担心他们会一次而消沉，借用外界的诱惑而麻痹自己。

　　金韵蓉：这个答案的处理方法因孩子的年龄而异。如果还是个青少年，那就陪着她/他一起哭泣，一起消沉一段可以接受的时间，也就是接受他的情绪。请记得，青春期的孩子很容易就从失恋中爬起来，但大人的不当干预则会恶化它的情况和程度。

　　打小就有理:向@金韵蓉提问：金老师，女人该如何修炼才能如你般优雅、知性、温婉、亲切呢

　　金韵蓉：首先，谢谢您的溢美！其次，推销推销我的另一本和生活美学有关的书《谁能写出玫瑰的味道》，我觉得会对年轻女孩有些帮助呢！

　　豆豆veta:向@金韵蓉提问：我觉得爱让成长烦恼多了。。1

　　金韵蓉：是的，是的。其实，这样、那样的烦恼是成长过程中必经、也是必需的心智发展过程，我们要做的，只是尽量疏浚这些烦恼，让它不成为日后灭顶的遗憾。

　　落大水:向@金韵蓉提问：请问如何看待用电击治疗网瘾？是害孩子还是救孩子？

　　金韵蓉：嗯！这个问题很严肃，我没法一刀切的贸然回答。抱歉！

　　Baby_Hou:向@金韵蓉 提问：能像小孩儿似得懵懵懂懂过日子的人，他们是最幸福的。您认为呢？

　　金韵蓉：呵呵！我也想这样呢！但是，这是不现实的。每个人的生命进程中，都有它的阶段性任务，如果我们忽略了，或不履行这个任务，那就是把责任加诸在身边的人身上，这是不公平的。您说呢？！

　　贝壳里的小小海:向@金韵蓉提问：金老师好，我24了，但妈妈总把我当孩子看，每次跟她深谈之后能好两天，又回到现状，什么都要问什么都要管，很多事都是瞎操心，到了出门穿什么都要管的地步，关于这个问题我已经词穷了，怎么说服她，又不让她觉得我排斥她，让她不开心呢？谢谢```

　　金韵蓉：也许妈妈在这些“什么都要管”的行为背后，有个更需要满足的情绪原因呢？要不要试着先去理解这个原因是什么呢？

　　程祝华:向@金韵蓉提问：我有一个弟弟。他刚上高中时，我给他写过一封长信，告诉他该怎么学习，怎么读书，因为觉得自己有很多经验和教训，迫切地想跟他分享，希望他少走些弯路。但同学却说，他应该有自己的成长经历，哪怕莽撞哪怕犯错，只有亲身经历了才能真正地成长。现在他刚进大学，我要不要再写一封呢？

　　金韵蓉：我看您就让他自己摸索吧！再说，您的经验也不一定就能完全移植到他的经验中。

　　逆水行舟01:向@金韵蓉提问：我女儿上初一，学习中上游，一直不爱写作业，任课老师经常找我，我找孩子谈话，每次都说的很好。回家也积极主动地去写作业，可还是经常忘或漏写。一上初中，课程增加，她更是应接不暇。以至于现在发展成了爱撒谎，明明没做，却说做了忘家里了。为此我很苦恼，爱撒谎可怎么办啊

　　金韵蓉：我可以体会您现在的焦虑心情。我好像一直在为自己的新书做广告，但是我的新书“爱让成长不烦恼”里，真的有针对这个问题的可能解决方法，和几个实用的表格。我觉得也许可以帮助您厘清现在的困扰，您不妨看看？

　　Kimmie3:向@金韵蓉 提问：请问金老师对现在高中生佩带手机有什么看法。。这个手机到底该不该带到学校呢？

　　金韵蓉：呵呵！别害我，我可不想和学校对着来哦！不过，我知道，我是离不开手机的！欸！不过，你和同学不是天天都在学校见面吗，应该不是那么需要吧？！

　　Adia_Don:向@金韵蓉 提问：请问金老师，如何看待一段逝去了却忘不掉的美好的感情？爱情方面的事情女孩是否要从容淡定？成长不可能没烦恼，美好的是我们都在这烦恼中成长了。那么如何做一个有品位有气场的女孩呢

　　金韵蓉：嘿嘿！读读我的《谁能写出玫瑰的味道》，你要的答案里面可能都有一些可资参考的东西。

　　玻璃玫瑰1970:向@金韵蓉提问：请问金老师，我想让孩子高中毕业去英国留学，对此您有什么建议呢？

　　金韵蓉：只要孩子的人格特质和情绪足以应付独自在外求学，您的现实因素也允许，那就没有什么问题的。

　　步惊云blog:对@金韵蓉 提问：老师您好，我是一名高三学生。我自制力差，缺乏毅力，而且把手机带到教室就总想上网看两眼，上课了经常跑神，有些事自己很明白，但是还是做不到，这样该怎么办呢？

　　金韵蓉：那就先从把手机留在家里这件事开始。头几天你会有些难受，但看见自己可以控制自己的行为和情绪时，你会为自己骄傲的。再说，眼下也就快要“时不我与”了啊！加油！加油！

　　兮兮宝贝:向@金韵蓉提问：您好，金老师。我女儿九岁，一直学习不好。也不贪玩，都在家里，但就是做作业这些摩摩蹭蹭的，上课也不用心。汉语拼音的b和d，p和q从一年级到现在，我都纠正了无数次了，还是会错。我该怎么办呢？

　　金韵蓉：别急！别急！再给她一点时间，你越着急，她就会越焦虑，这几个音就会成为她跨不过去的障碍了。有些孩子对某些音标的掌握需要花的时间比别的孩子多，这是脑部对音节认知的生理现象，需要时间和成熟度去克服。别急，再给她多些时间！

　　电压压:向@金韵蓉提问：金老师，我是刚长大的小朋友，以前我想早恋，有贼心没贼胆。这是一个什么样的情况呢？

　　金韵蓉：呵呵！那就是表示你还没有准备好呢！或者，遇到的那个人，不是你的真命天子或真命天女呢！

　　寒冰2232067603:对 @金韵蓉 提问：每晚都说梦话是压力大吗？但我不感到自己有什么压力

　　金韵蓉：不一定是压力，只是白天需要动的脑子多了，晚上自然需要像电影回放一样的放松罢了！

　　fadaodi:向@金韵蓉 提问：金老师您好， 我和我爱人都是老实， 胆小的人，我孩子3岁， 女孩， 看起来好像也是这种性格的， 该怎么做让她活泼， 阳光呢， 我们担心她长大了也是胆小的孩子，谢谢

　　金韵蓉：接受她的性格，欣赏她的性格，这是唯一的方法。您和您的爱人虽然拥有这样的性格，不都也找到人生的伴侣，组成家庭，并且美满幸福吗？