再过20天又到了高考的日子。7月因为有7号、8号、9号这几天，被人们称为黑色的7月。家长们又要说可怜天下父母心，学生又要说可怜天下孩子心。但是大多数学生和家长都认为，今后的财富与梦想应该是从这最让人紧张的几天开始的。根据有关部门的统计，因为心理问题，影响考试甚至影响继续就学的学生人数正在增加，而更多的学生对心理问题甚至心理疾病的重视远远不如对考试结果的重视。《经济半小时》特别制作整版节目，献给正在为考试和学习焦虑着的孩子和他们身后的家长。希望更多的人注意：财富与梦想的开始不是高考，而是身心的健康。

　　最近，和天气一样热的是北京大学第六医院的心理诊所。包括许多外地的学生和家长都要连夜排队挂号，他们彻夜排队只为参加每周一次的集体治疗。从过去门可罗雀到今日门庭若市，除了社会越来越重视心理问题，还因为这家医院近来有了一种新疗法。这种方法从国外引进之后，很快得到了学生和家长的信赖。

　　在北京大学第6医院的2层，每到星期四下午里面就会聚集很多中学生，尤其是面临高考的毕业生。6月14日记者陈大会在这里进行了调查采访。

　　一位患者这样描述自己的感受："不知道为什么自己整个人就垮了。这种病特别奇怪。我特别痛苦，满脑子反复出现一些东西，头特别难受。我还想跟别人说：你看，我在想问题，我没看书，你不能把这算到我看书的时间里去。"

　　这种谈话交流是心理治疗的一种方法，它吸引了北京甚至全国各地的中学生和家长们不辞辛苦地跑到这里。北京大学第六医院唐登华医生说："高中和初中学生就要面临大考的时候，学生常常是很多时间就放在学习上，眼里就有学习。"

　　这些学生哪里出了问题？出了什么问题呢？有些家长不愿意回答，但也有人愿意说出来。一位家长对记者说：有几次孩子的考试成绩不是特别好，结果这孩子晚上就睡不着觉，凌晨四点都睡不着，六点钟还要起来上学，这个情况很糟糕，一天到晚都是大祸临头的感觉。还有一位家长说：只能到北京来看病，本地区的医院都不看。而且亲戚熟人太多，他们知道会说孩子不是出什么故障了，孩子以后的婚姻就业都要考虑这个问题。

　　中国科学院心理研究所王极盛教授告诉记者："大部分考生的焦虑都可以自行调解过来，自行恢复，不必去上医院，造成一种从众心理。你去我也去，浪费钱，浪费时间，浪费精力。更重要的是增加了心理负担，增加了压力，从而影响了考试。"

　　心病还要用心治，大家对心理治疗的态度虽然复杂，但丝毫没有降低对它的关注，尤其是那些中学生患者。记者了解到，去年年考入北京大学的51名各省市的高考状元们把考试中的心态作为考试成功最重要的因素，而排在第二位的是考试前的心态，高考复习等因素却排在较后的位置。

　　成千上万的考生正在为7月7日做着最后的准备，他们中有些人感到倍受煎熬，但又不清楚自己为什么而痛苦。他们的一些表现是：如坐立不安、肌肉紧张、紧张性头痛、震颤、心率快、呼吸急促、面红或苍白等等，甚至到了不敢见人的地步。

　　目前记者无法找到一个科学全面的调查数据来了解全国中学生当中有多少人存在考前焦虑的情况，但是一些局部的社会调查说明了一些问题。

　　中国科学院心理研究所所长王极盛教授对北京市30多所中学、500多个教学班的两万多名中学生进行了跟踪调查。他告诉记者："有百分之三十二的学生有不同程度的心理问题，其中百分之二十八是轻度的心理问题，百分之三点九是中等程度的心理问题，百分之零点一换句话说是千分之一为重度心理问题。"

　　此外还有来自全国其他城市的数据调查。成都地区考生有27%有考试焦虑症的现象；38%的上海考生与42%的杭州考生都有不同程度的考试焦虑症状。

　　造成考生焦虑的压力是什么呢？有社会的、家长的、老师的和自己的。对有心理问题的学生来说，心理医生并不是唯一能解决问题的人。压力是需要这些人来分担的，而这种分担越早越有效果。北京市101中学就这样做了，去年他们开办了心理辅导室。看到以上情况，不会有人再对学生的心理问题掉以轻心了。北京大学计算机系的穆亚东同学正是在调整好心态，克服了考试焦虑之后，成功地由一名落榜生成为当年他所在省份的理科状元。

　　在为高考毕业生制作这期关于心理问题节目的时候，记者遇到了一位来自南京的女孩。她只有23岁，是心理强迫症患者。她愿意接受记者陈大会的独家专访，希望通过自己的经历，提醒更多的学生，健康的心理是财富与梦想的基础。

　　陈大会(以下简称"陈")：首先感谢你能接受我们的专访，我们相信这会对很多人有实际的帮助。请说说你出了什么问题？患者：比如我小的时候，二年级的时候，总是担心作业写不完。出去和小朋友玩一会，就想起作业来，就要回家看一看，看完后再出来。然后不到5分钟又想起作业来，就又回去。陈：别的孩子跟你一样吗？患者：不一样。这主要是因为我们当时的数学老师非常严厉，我小时候的数学成绩不是太好。我自己很难受，但是我那时年纪很小，也不知道这是一种毛病，就那样自己扛着。从那时候开始吧，我的生活没有一天快乐过，不是担心这个就是担心那个。陈：你今天把小的时候的日记带来了，能给我们读一下吗？患者：只有学习才是有意义的，课外活动啊、唱歌啊、跳舞啊、休息啊、玩啊、打扑克啊都是没有意义的。陈：你说的是心里话吗？患者：我当时是这样想的。初三以后我就开始想人为什么活着，什么是有意义的事情。学习就是为了学习科学技术，将来工作不停地学习科学技术。我就是这样想的。陈：你当时是在上小学？患者：不，初中的时候，中考完了以后就这样想。可能你们觉得很奇怪，我现在觉得那样的生活岂不是太单调了。真是莫名其妙，当时我就是这么想的。陈：当时你唯一的目的就是学习？患者：对，对。当我听到一首很好听的歌，就认为那是没有意义的。陈：你为什么会有那种想法？患者：我不知道，我不知道。陈：到现在也不知道？患者：我也不清楚。比如我们数学老师每天都要测验，得五分的站起来，得四分的站起来，得三分的站起来，得二分的站起来。当然我希望自己得五分，但是我那段时间数学成绩不太好，不是三分就是二分。陈：你一直在想着这个问题？患者：当然了在学校就是这样的。不管是小学、初中、高中，学习好的同学才能受到大家的尊重，而且他自己也会很开心。陈：所以学习才是最重要的？患者：对呀。我想可能就是这个原因。我觉得如果我学习不好，那么家里面就会不喜欢我。陈：学习是最要的这个想法持续了多少时间？患者：我想一直到现在我也这样认为。陈：现在也认为学习是最重要的？患者：对，到现在我也一直这样认为。我想一个人如果不是一个出色的人，生活会不开心。陈：你现在还记得你高考之前的感受吗？患者：我当时觉得我必须要考上，我也说不清楚当时是怎么想的。陈：如果考不上呢？直到考上为止？患者：直到考上为止。陈：你这个日记里还有在大学记的，能给我们再读一下吗？患者：我想抛弃以前那种强迫的感觉，但是无论怎么样我都抛不掉，觉得生活很痛苦很烦，但不知道为什么我会这样。陈：这病症折磨了你多少年？患者：十来年吧。陈：你是在什么时候知道自己是个病人的？患者：就是在我参加了两次工作以后都被炒掉了。因为我自己觉得没劲，就不好好干了，然后就被人炒掉了，后来我整个人都垮了，这个时候我觉得自己可能是有病。陈：我知道你曾经有过四次工作，后来全都丢掉了。患者：对对。陈：都是因为这个疾病吗？患者：是的。陈：你是个追求完美的人？患者：对。陈：你需要生活有多完美？患者：刷牙，我觉得刷一次刷不干净，刷二次也刷不干净，我觉得好象刷十次也刷不干净。陈：你会刷多少次牙？患者：刷四五次吧。陈：你把这个病情第一个告诉了谁？患者：当然是我妈妈。陈：她说什么？患者：她就乐，然后我也乐。陈：你妈妈不觉得你是一个病人吗？患者：她肯定不觉得我是一个病人。陈：而是一个很可笑的事？患者：对，她就觉得很可笑。陈：你看上去很正常，而且你还是大学毕业，还是一个很漂亮的女孩子。患者：嗯。陈：但是你一点也不快乐？患者：是的。陈：大家都非常想知道这种心理疾病让你有多痛苦？患者：我就是希望自己成为很出色的人，但我发现现实和我理想中的相差太远了，好像我每干一件事都在失败，都在失败，我实在受不了，就这么难受。陈：你在崩溃？患者：我要崩溃了。我撕纸，然后把我最喜欢的东西都扔了，我觉得心里很舒服，就这么厉害。陈：你现在每天都要吃这种药--百忧解，三百多块钱一盒，每天都要吃吗？患者：对。陈：离开它会怎么样？患者：我打算吃一辈子了。陈：你曾经有没有想过你出现这种症状是在上小学时，已经有十多年的时间了。如果你的妈妈不觉得你说的是非常可笑的话，早十年治疗可能是另外一个结果了。患者：对，您说的一点没错。陈：大夫告诉我们像这样的病症会治好的，我们希望这一天会快点到来，而且我们也希望你能早一点离开那种药。马上又要高考了，你想对那些中学生说什么呢？患者：千万不要对自己说我一定要考上。陈：这种想法很危险？患者：对，这种想法很危险。

　　需要提醒大家的是，尽管我们多次提到了焦虑对青少年成长的影响，但是心理专家有研究表明，轻度焦虑有助于提高学生的反应速度。如果你是一位考生，对高考感到紧张，这是很正常的。

　　现在人们对心理问题越来越重视，很多人在遇到心理问题的时候，都会选择去找人倾诉，或找心理医生治疗。但是，心理医生是解除生活烦恼的灵丹妙药吗？你愿意让心理医生走入你的心灵世界吗？已经有十多年的从业经验的心理医生唐登华，认为心理治疗的决定因素并不是心理医生。请看记者陈大会对心理医生的专访。

　　陈大会(以下简称"陈")：一个中学生怎么才能知道他是一个正常人还是一个有心理疾病的人？唐登华(以下简称"唐")：作为一个学生他学不了，和家里父母搞不好关系，他是一个儿子却当不了儿子，是个女儿却当不了女儿，所以就要考虑是不是有病的问题。陈：到什么程度才能找大夫？唐：有病可以找，没病同样可以找。怎么说呢，有病的你可以来解决你的困难和痛苦；如果没有病，你一样可以通过这个心理治疗、心理辅导帮助你促进健康人格的成长，促进你潜能的发挥。陈：你认为这应该是一个生活上的习惯？唐：可以这么讲。心理辅导和心理咨询应该算是一个社会的时尚。陈：尤其是那些中学生？唐：学生是一个高危的人群，尤其是高中的学生和初中的学生。为什么这么讲呢，面临大考的时候，考试的压力对学生来讲是很重的，并且学生常常是很多时间就放在学习上，他眼里就有学习，所以他应付起其它方面来是没有太多的经验，另外他心理也不太成熟，所以很容易出问题。青少年这个阶段是容易出问题的。陈：会影响到他以后的生活？唐：会的。陈：会影响一辈子吗？唐：对，有很多成人的心理问题都是在小的时候，在青少年时候留下的问题。陈：我在您的病房里发现大部分的中学生患者和他们的家长不愿意让别人知道。我觉得孩子和他们的父母悄悄到医院里面去看病，这种行为就是一种心理负担，您不认为吗？唐：我觉得是这样的，其实来看心理医生完全可以是一个很大方的事情，不仅仅是有病才能来看，完全可以变成一个高消费。比如说定期去做一个桑拿，你可以定期去看看心理医生。陈：心理桑拿？唐：这叫心理美容。陈：会不会本来没有什么问题，去看了几次医生之后就成了病人了？唐：这是一个偏见，有很多家长和学生都有这种的看法。觉得去看心理医生好像会给学生增加更多的负担，但是事实上你不去看心理医生，他同样会面对其它的压力。所以即使看心理医生得病了，他面对其它的压力同样也会得病的。陈：你觉得那些中学生会有勇气去医院找你吗？唐：我是希望他们不要把去看心理医生，当作一个见不得人的事情，这是可以说是生活的一个调味剂，或者说是缓解心理压力、提高学习效率的很重要的方式陈：如果不去找你们或者没有时间找你们患者会怎么样？唐：如果不来的话，可能他痛苦的时间会长一点。但是很大一部分人他慢慢会自己好的，只要他不回避跟社会的交往，不回避和他人的接触，他慢慢都会好的。陈：我听说很多孩子和家长，最后会问你们一个问题：我们的病什么时候能够好？我们也听说很多心理医生最难回答这个问题。我想问：去找你们医生到底有多大用处？唐：如果一个心理医生说：你来我肯定能治好你的病，那么我想这个心理医生肯定是不合格的。因为我们不是江湖术士，并且解决心理问题不取决大夫自己一个人，常常有很多问题是取决于病人的配合。但是可以这么说，只要病人配合得好，完全是可以有帮助的，并且大部分病人都是可以治好的。陈：配合非常重要？唐：对，所以有的时候在治疗时，只要稍微有一点进步，我们都要鼓励病人，就是说这是你的功劳，不是大夫的功劳。陈：病人本身也非常重要？唐：对，也就是说我们医生只起一个拐棍的作用。陈：心理不够健康的时候，又没有得到及时的治疗，他这辈子注定很糟糕吗？唐：不要把心理问题当成一个洪水猛兽，当成一个很忌讳的一个话题，没有必要。陈：有可能他会害了自己？唐：对，事实上每个人都有。有很多男孩子，本来很正常的东西，但是他们觉得羞于见人，羞于告诉别人。陈：对不起，您也有心理问题吗？唐：做心理医生我们经常会在同行之间互相辅导，尤其是我们还有一个纪律，就是你自己处于心理不平衡或者心理有问题的时候，你不能够做治疗，你还不能去从业。这个问题是谁也不能回避的一个话题。陈：中学生的心理治疗是一个新兴的行业，应该说有很大的市场。但是我到医院去，发现你们很多心理医生并不是很高兴。唐：个别的心理治疗一次是45分钟到一个小时。陈：多少钱？唐：15块钱。陈：你们希望收费再高一点？唐：我们希望收费再高一点，应该反映我们的价值。

　　学生心理问题既不能夸大，也不能漠视。所谓万事开头难，高考中对考生影响较大的就是第一天。那么如何开好7月7日这个头呢？我国青少年心理问题研究专家王极盛特地委托记者给全国广大考生提三点建议：第一，在去考场的路上，主动给遇到的老师和同学打招呼，这样有助于消除紧张感；第二，来到考场后，大胆正视监考老师，并主动喊老师好，这样能创造考场小环境的温暖感、理解感、知识感和力量感；第三，在准备考试前，默念我一定能成功，深呼吸后再答题。

　　最后我们衷心祝福学生和家长，希望他们首先有个好心情，然后有个好分数。

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