又见秋风起，勾起我们无限回忆：夏季的清爽肌肤渐渐远去，敏感的肌肤带着受伤的心悄悄来临……

　　烦恼啊！就让我们与这敏感大战它七回合吧！

　　第一回合：选择微酸性洁面品

　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂成分的。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，应以温和而偏微 酸性的洁面乳为佳。

　　此外，洁面时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

　　第二回合：用不含酒精的爽肤水

　　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　　第三回合：日霜忌用控油配方

　　皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

　　第四回合：用高水分湿粉底

　　跟夏季不同，在秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

　　第五回合：多补充维他命C

　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　第六回合：防晒品里要含ZincOxide

　　一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium-dioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。

　　第七回合：橄榄油加水

　　如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。(作者：林琳)

　　(编辑：小语)