个案二：一到考试就拉肚子

　　个案二：一到考试就拉肚子

　　一模前一天，李红(化名)又拉肚子了。“只要一到考试就拉稀，这到底是怎么回事？”面对孩子的这个特殊情况，李红妈妈束手无策。

　　这样的状况是什么时候开始的？李红妈妈回忆应该是在上了初三以后，只要是碰到比较重大的考试，李红就立刻出状况，以至于每一次都影响她的正常发挥。

　　学校心理老师朱老师找到李红，问她：“你现在最担心什么？”小姑娘的回答很诚实：“我怕考不好。”

　　心理老师点评：找出孩子的压力源

　　小姑娘的担心可能也是不少中考生都在担心的问题，那就正视压力，帮孩子找出压力源，问他们，如果考不好会怎么样？把最坏的情况说出来，能不能承担？所有问题都是有解决的方法的。如果连最糟糕的情况都能应对，那么一切迎刃而解。这时候，老师和家长的引导非常重要。

　　个案三：刚答题就觉得要来不及了

　　“考试刚开始，我的心就咚咚直跳，感觉脑子一片空白，总觉得自己会来不及做，越急就越看不明白卷子上写的是什么，等我安静下来时，别人已经做到很后面了，然后我就更加没信心了。”在这次的模拟考试中，班主任李老师发现班上有个女生，有三门学科的考试题目没有做完，而这种情况，在平时是很少出现的，李老师赶紧找这个女生谈话。

　　“你为什么觉得自己会来不及做题目呢？”

　　“考试前，我妈妈跟我说，等这次模拟考试的成绩出来，就可以知道我有没希望考上学军中学了，所以我一想到模拟考，压力就特别大。”

　　而接下来的对话，则更让李老师担心：“你认为自己能考上学军吗？”“不能。”“为什么这样说呢？”“我努力别人也在努力呀，而且我感觉我已经尽自己最大努力了，但成绩已经高不上去了。”“那你有没有跟妈妈讲你的这种想法呢？”“没有，我怕她伤心。”

　　心理老师点评：家长不要强化模拟考

　　不少学生的“考试焦虑症”是由父母带来的，有些家长过于看重模拟考的作用，常常拿孩子的模拟考分数与重点高中往年的录取分数线进行对比，然后跟孩子说：“你只要再努力一把，就能考上某某学校了。”这样的对比无形之中让孩子对模拟考产生了畏惧心理。

　　再比如有些父母会对孩子说：“我们两个在单位都蛮出色的，你一定要考上某某学校，不要让我们失望”、或者“你表哥、表姐可是保送到哪个学校的，你也一定要给我们争气”之类的话。这些家长对孩子的期望值太高，但却没有意识到个体之间是有差异的，如果家长的期望值过高，超出了孩子的实际能力，反而会给孩子造成压力，对他们产生不良影响。

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