北京市各城区中考网上报名正在进行中，初三的学生将进入全面复习阶段。有消息称，今年参加中考的生源减少，升学难度降低。此外，新东城、新西城将根据新的行政区划招生，原城四区考生预计将有更多高中可以选择。了解政策变化，做好新学期的复习规划，对于初三年级的学生和家长尤为重要。

　　记者从北京教育考试院了解到，今年中考文化课考试仍由北京教育考试院统一命题。考试科目为语文、数学、外语、物理和化学。其中，语文、数学、外语满分均为 120分，物理满分为100分，化学满分为80分。考试日期为2011年6月24日至26日。根据2011年中考说明，明年中考语文作文总分将从目前的 60分减少至50分。数学、英语、物理、化学四科的变化不大。

　　北京市高级中等学校执行计划工作布置会上的消息，2011年全市高级中等学校共计划招收9万人，2011年本市初中毕业生预计为8.5万人。因此，只要考生合理填报志愿，就能实现“学者有其校”。此外，虽然今年示范高中的招生计划随考生减少而略有削减，但录取率却有所上升，达到31%。有老师预测，考生考上示范高中的机会将比去年更大。

　　今年，原东城区和原崇文区合并成新东城区，原西城区和原宣武区合并为新西城区。业内人士分析，新东城、新西城的考生可选择报考的高中范围，特别是示范高中均将增加，原城四区考生还将有望享受到更多招优机会。

　　体育方面，去年，因难度高引发争议的“篮球障碍运球”2011年降低男女生满分标准。同时，新标准平衡了男女生考试难度，把男生满分难度略降，适当提升女生满分难度。今年对回京生、往届生和转学生的体育过程性考核进行了调整。

　　记者从校方了解到，本届初三学生因甲流、国庆阅兵、学校加固房屋等外部因素的影响，学习进度比往届学生慢一些。除部分进行了加课学校外，大多数还需在新学期开学1-2周后才能结束课程。学而思教育中考研究中心主任张明颂表示，学生要在一模之前就达到中考的应试状态，接下来能利用的学习时间只有两个月，因此需利用有限时间合理制定复习规划。

　　■ 晒计划

　　计划1 没有自己的计划不可取

　　春节的几天几乎没有休息，除了做寒假作业外，就是上辅导班。下学期老妈给我报了四门课的辅导班，所以每个周末都要在辅导班度过。我自己没有什么计划，平时跟着老师走，周末跟着辅导班走。——杨琳，北京市南磨房中学初三学生

　　【点评】

　　初三学生首先要跟上老师的复习节奏。同时也要制定自己的复习计划，需要相对比老师的计划超前一点。这样可明确知道自己的薄弱环节，能在自己复习中将问题找出，效率更高。

　　不要一味参加补习班，上得太多会导致疲劳，在课堂的效率反而会下降，还会让孩子上课没有主动性。还是建议将主要精力放在学校，每天留出自己的空间。家长不要有从众心理，过多报班把孩子时间全占了。

　　陆云泉(北京市第101中学副校长)

　　计划2 逐步调整考前作息

　　我利用寒假已经自己将各科复习了一遍。下学期准备把主要精力用于提分，计划除了完成学校的作业外，再攻克一些难题。数学是我的弱科，想起来就头疼，但也只能迎难而上。下学期我的复习时间是这样分配的：语文10%，数学30%，英语10%，物理25%，化学25%。以前放学后的时间安排是先休息两个小时，吃饭、看电视，接着用2-3个小时做作业，小睡一会儿，再起来看书，做习题，凌晨一点钟睡觉，这样调整不知自己能不能适应。——楠楠，北京市十四中初三学生

　　【点评】

　　中考是水平性考试，选拔性的题目只占整个考试的10%，即每个科目只有5-10分是拉开距离的，这与高考不同。因此不要把过分的精力放在难题上，而要集中在基础和课本上。中考的选拔不光在智力上，测的也是学习能力和学习习惯的形成。吴甡(广渠门中学校长)

　　学生确实要逐步调整作息时间。有的学生回家后先吃饭，休息，睡一觉，甚至夜里才起来学习，认为半夜最能集中精力。但中考毕竟是在白天，需要逐步调整，将思维最活跃，精力最充沛的时间调整到白天。陈翔(北京第25中学年级主任)

　　■ 升学经验

　　理科需提前综合训练

　　●蔡晨曦，北京理工大学附属中学高一学生

　　因为学校离家近，我下午5点半就可以到家，6点开始学习，我把时间分割成6-8点，8-10点两个阶段，进行不同科目的作业和复习。语文和英语的作业快一些，在学校我会利用中午时间写。理科的都是大题，短时间不能思考完整，所以留到回家写。

　　到下学期模拟卷子特别多，一般都是跟着老师走。老师说的每句话，每个细小的知识点都不要错过。但我认为理科需要提前进入综合训练，这样下学期才不会太累。

　　初三下学期周末我没有上补习班，只订了网课，这样更节省时间，自主性比较强。学累了，我会弹弹吉他调节一下。有时会看看英文电影，既得到放松，又加强了语感。

　　■ 热点讨论

　　家教与学校

　　Q：家教与学校的时间该怎样分配？

　　A：很多家长迷信外面家教的承诺，其实学校老师讲的最符合中考精神。家长和学生首先要保证跟着学校走，家教只是补充的形式，不能作为复习的主要渠道。(陈翔)

　　提前签约

　　Q：什么样的孩子有望提前签约？

　　A：现在很多学校会提前和优秀的学生签合同，无论中考成绩如何，都进入学校读高中。现在签约量越来越大，时间也越来越靠前，3、4、5月会持续进行。对学习成绩特别好的学生，有机会和重点中学提前签约。总体判断，是在一个区排名在前8%，这部分学生的家长要关心签约信息，有的学校会在网站直接发布，也有的会通过辅导机构输送优秀学生。(张明颂)

　　志愿填报

　　Q：什么时间开始考虑志愿填报的事？

　　A：家长现在就可逐步进入志愿填报状态。具体是选择高中、职高还是中专中技，是示范类的还是本区范围内的，是否选择国际班。对孩子也要逐步观察成绩的发展过程。因为一模成绩是一次性的，有一定偶然性，科学的做法是观察孩子这一段时间的学习过程。除成绩排名外，学校到家里的距离，交通的方便与否，家长对学校的认可程度，校风校纪，设施条件都是要考虑的因素。(陈翔)

　　A：一个学生可填报8个学校，关键是看在区里的排名，不要看分数。因为每年的题不一样，分数在变，但各学校录取的学生排名线基本没变化。可以根据一模考试的分数算出在区里的排名，建议填报志愿时主要参考一模考试排名，再稍微参考一下期末考试排名。有的学生是稳定型的，有的则两个考试差距很大。现在期末考试已经结束，学生知道了大体排名，基本浮动在整个排名的10%左右。(吴甡)

　　亲子关系

　　Q：孩子到了叛逆期不愿意和家长交流，怎么办？

　　A：家长们首先要放下自己“长辈”的身段，和孩子多聊一些他们喜欢的话题，不要总是用说教的口吻谈论他们的学习，这会让孩子很反感；此外，千万不要拿孩子和亲戚朋友、同事的孩子比较，这样容易让孩子产生自卑心理。要经常鼓励孩子，从不同角度发掘孩子的优点，成为孩子的知心朋友。(杨海伦)

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