民办新华初级中学 焦琦若

　　还有两天时间，就要迎来上海市一年一度的中考了。有的考生已经在家自主复习，养精蓄锐；有的考生还在老师的带领下，梳理考点、整理易错题，补缺补漏；也有的家长利用考前宝贵的几天时间，帮助孩子找一对一的辅导老师做最后的冲刺。的确，考生如果能利用好考前有限的两天时间，精心备考，蓄势待发，常常会收到意想不到的效果。根据以往带毕业班的经验，有几点建议供考生和家长参考。

　　对照《考试手册》，查缺补漏

　　有考生会想，初三一年的学习，自己对中考五门学科的考试范围、试卷的框架、题型和考点了如指掌，考前几天，好好休息，放松放松。其实不然。尽管各学校的老师都会反复强调中考的相关知识点，反复训练一模、二模的考卷，应该说考生对中考的有关知识点都相当熟悉。但是考前绝不能掉以轻心，有必要利用这几天时间，对照《考试手册》，将五门学科的考点再系统地梳理一遍，特别要重视被自己疏忽的或者掌握的还不是特别扎实的一些考点，进行巩固和强化。做到考点熟悉，题型掌握，答题格式一清二楚，这样胸有成竹进考场，才能做到胜券在握。

　　解决各学科的“疑难杂症”

　　初三考生每一门功课，都做过大量的习题训练，尽管平时都有错题订正的习惯，但是，没时间系统地整理、思考自己错题造成的原因，甚至有的题目，老师讲评过，自己也订正过，但是，还是没有真正搞明白过。考生可以利用这两天时间，把每一门功课的错题，集中进行整理。

　　以语文试卷为例，考生的错题集中在以下几方面：一是审题不仔细。这类题目几乎每一个考生都有可能出现。题干文字表述较多时，考生往往没有耐心阅读，扫一眼就做题，常常是答非所问。如8分小作文，题干明明要求“用议论性文字给文章写一段结尾”，考生提笔就写结尾，用的却是记叙性文字。讲评试卷时老师一了解，才知道考生只看到题干中为文章写一个结尾，前面的要求根本就没有看到，这样的大题目，分数一下子就失去了。这类问题是因为考生做题目时，内心浮躁不安。如果考生存在类似问题，就要有意识训练一下自己审题能力，要仔细审题，必要时要在题干上做些圈划，捕捉重要的信息。牢记审题要慢，答题要快。二是知识点掌握不扎实。如考说明文中的说明方法，却写成“举例论证”；考议论文中的论证方法，却答成“举例子”等，这类题目常常是一些学习习惯不良、上课不注意听讲、回家从不复习的考生易犯的错误。这类题目失分十分可惜。考生可以利用这几天，把知识点一定要掌握扎实。三是有的题目干脆不知道如何回答，只好随便写上自己的理解，自然分数全被扣掉。这类题目考生要了解自己存在的问题，主动询问老师，及时利用这几天加以解决。

　　此外，对有着相同共性的错题，要思考失分的原因，认真订正，先弥补自己的知识缺漏，找出这类题目的答题思路，做到遇到这类题目，不再犯同样的错误，中考时力求做到：会做的题目落笔不错，做过的题目不再犯错。曾有一位考生，平时的学习成绩并不突出，中考前认真把五门学科的考卷进行错题订正，搞清了每一个问题，中考取得了意想不到的优异成绩。看来，考前解决了所有的“疑难杂症”，面对中考，自然信心满满。

　　劳逸结合张弛有度

　　近期考生在家复习，要按照中考的作息时间复习功课，千万不能放松自己，早晨贪睡不起，晚上复习至三更半夜。这样的状态如果延续到中考时，考生的兴奋点没有吻合上中考的作息时间，就会出现早上八点半，开考了还昏昏沉沉，十点多头脑才清醒，但这时考试已经结束了，可想而知考生是难以发挥出正常水平的。所以，家长可以帮助孩子，从现在开始，按照中考的作息时间安排孩子的起居：晚上复习不要超过十点半，早上最晚七点半要起床复习，中午吃好午饭，睡一会午觉，一点半起床复习功课。上午或下午复习，建议按照学校的课表，四十分钟复习一门功课，然后休息十分钟，这样劳逸结合，张弛有度，才能收到应有的效果。考生还要注意，过度放松，会影响复习的质量，但是过分紧张，对复习和中考更加不利。有些家长比孩子更加紧张，这会给孩子带来更大的心理压力，所以家长要调节自己的情绪，以良好的心态面对孩子中考，考前给孩子一个温馨、宽松的家庭氛围。

　　合理安排膳食

　　面临中考，家有考生的父母，都注意孩子的膳食安排。高强度的脑力劳动，补充一定的营养是必要的，但是考生考前在家复习，家长不能顿顿给孩子吃大鱼大肉，要荤素搭配，调理出一个健康的身体，确保中考时孩子的身体处于最佳状态。考生在家复习阶段，忌食生冷食物，不能无节制喝冰镇饮料、吃冷饮，更不能贪图凉快孵空调，这都会给考生的身体健康，带来不必要的麻烦，从而影响中考。

　　以上几点建议，仅供考生和家长参考。相信科学地安排好考生考前几天的复习，做到各方面都精心备考，蓄势待发，以一个良好的心态面对中考，是会考出理想的成绩的。

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