春节即将结束，面对新学期的到来，很多孩子出现精神疲惫、注意力不集中等情况，甚至有的出现肠胃不适、头晕恶心等症状。虽然春节综合症不算什么大问题，但如何调整好自己的身心，尽早投入到学习中，对于初三的孩子尤为重要。距2012年的中考(微博)还有最后100多天，不同往年的是，今年的中考提前了2天。在新学期开始之初，初三学生如何调整好心态，徐老师对此提出了几点建议。

　　文|教育周刊  周丽芳

　　调整心态，重视基础

　　初三的课堂，很多时候是以复习为主。同学们最容易出现的状态是什么都会，但一做就容易出错的现象。这个时候，不同成绩的人需要不同调整心态的方法，只有心态摆正了，才能由内而外的向前冲；此外，合理的时间规划比盲目的学习更重要，高效的学习方法才能取得最后的胜利；基础对于整个学习来说是简单的，可也是最深奥最不可缺失的。所谓万变不离其宗。所有的重点难点的来源都是基础。所以在有规划的学习过程中，巩固基础，归类总结，才能稳步提高。

　　查缺补漏，培养习惯

　　首先，回顾梳理上学期内容，在平常的测试中，同学们可以迅速的找到自己的弱项，进行充电补充，全面透析每一道试题，找到知识对应点，记录下来，形成自己一整套复习要点；其次，分析错题要点。形成“错题集锦”，做错的题目，一般是自己这个阶段学习的漏洞点，仔细分析以后，一定要将这部分知识点，及时回顾记忆。当然，利用寒假的时间调整学习计划和对学科的悟性，制定合适的学习计划，做到查缺补漏和新学期学习交叉进行。

　　注意效率，快乐为主

　　走进初三，中考就迫在眉睫。很多同学平常大小考试成绩不理想，很多时候是由于感觉离考试还远就放松，中考一近就选择性放弃。寒假过后，初三的学习生活必须做到争分夺秒，同时时间合理分配也尤为重要。在做题的同时做到做精题。

　　老师针对学生遇到的学习问题，应寓教于乐，将一些重难点，以及易错点变成一段段小口诀，方便学生记忆。以独创的游戏教学法、快乐思维训练，帮助学生巩固基础的。如此一来，学生有了极强的自信心、有了极大的快乐、有了极为精妙的学习方法，当然进步也不在话下了。因此我们相信：有进步，学习当然快乐！

    更多信息请访问：新浪中考频道 中考论坛

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。