漫画/陈彬

　　日前，北京市教育考试院公布了今年北京市中考[微博]生体检结果，大部分区县中考生视力不良检出率都在60%以上。10月27日，北京16个区县对3500多中小学生进行的随机体质测试中，很多初中、高中男生被“引体向上”项目难住，有媒体记者在现场看到有一半男生无法完成。专家建议，应鼓励学生每天抽出固定时间离开书本和教室，到操场上参加体育活动。

　　校园生活中，体育课是大部分学生进行身体锻炼的唯一途径。初中生的体育课有哪些内容，学生和家长[微博]怎么看？本报对顺义的部分中学进行调查，关注学生的体育课质量 。

　　■中学体育课都上什么

　　运动搭配小游戏

　　中学体育课，学生们都在上什么？在顺义仁和中学，每周有3节体育课，每节课为40分钟。体育老师喜欢组织学生玩一些小游戏，比如说：贴人游戏、谁是“卧底”、接力赛跑等。这样的小游戏，立刻让同学们活跃起来，比千篇一律的跑步、跳操更能吸引学生。

　　在顺义三中，学校每周设3节体育课，每节课为45分钟。初一到初三的体育课，完成体育教学任务后，接下来的体育锻炼对学生们并不苛求。老师通常会让同学们解散，根据自己的兴趣自由活动。

　　调查中，牛栏山一中初三年级的运动时间是全校最多的。面临中考的压力，体育课反倒增加了时间。一位初三学生介绍，自己每天的运动项目主要包括：早操时间，绕400米操场跑3圈；课间操时间绕操场跑4圈；下午4点10分放学到晚自习前为课外活动时间，可以去操场或体育馆参加体育活动。学生认为，加大体育课的运动量，有利于缓解中考的压力。但在锻炼的趣味性上，希望老师能设计一些有意思的体育游戏。

　　■家长如何看体育锻炼

　　体育考试不合格 影响中考成绩

　　对于学生平时锻炼不足，一些家长对孩子身体素质和将来的中考表示担忧。顺义三中学生刘精龙的妈妈介绍，“孩子从小就爱吃零食，很少锻炼，现在很胖，我很担心他体育考试不合格，影响中考成绩。”上了初三，家长让刘精龙每天早晨绕着小区跑两圈，并严格控制他的饮食。

　　王政同学的家长表示，生活条件的提高，使得学生假期在家长时间不愿出门，经常在电脑前一坐就是几个小时。“孩子懒得出门，很大一部分原因是家长造成的。”牛栏山一中学生张路笛的家长认为，家长除了关心孩子的学习，也有责任关注孩子的体质。比如晚饭过后陪孩子去公园遛弯也是一种锻炼。只要家长积极提议，孩子们一般不会拒绝简单易行的锻炼。

　　■为分数被动锻炼

　　教师感慨 学生没养成运动习惯

　　牛栏山一中带过多年初三的谢老师回忆前些年曾来京做文化交流的一批日本学生，“当时正值初冬，体育课上我们的学生多穿着厚重的羽绒服在室内做小幅度锻炼，而日本学生却在操场上热闹地踢着足球，甚至有人脱了鞋光着脚踢。”

　　谢老师感触颇深，“中考体育考核设置40分，同学们为了分数被迫锻炼，对于大多数同学来说，只要在体育教师指导下认真练习都可以顺利通过，毫无难度，但我们的学生并没有因此养成运动习惯，体育精神逐渐缺失。”

　　对于近些年学生体质下降，顺义三中主管体育的郭主任分析，主要是因为学生体育锻炼少，其次是家庭原因，有些家庭不注意合理地分配膳食。饭菜丰盛了，可学生整天处在学习、学习、再学习的高压下，根本抽不出时间专门锻炼身体，这就导致了孩子营养过剩、偏食、挑食，体质必然下降。

　　■核心新闻■

　　学生体质健康测试

　　中小学生“引体”难“向上”

　　10月27日，北京16区县被随机抽取的3500多名中小学生完成了为期两天的“国家学生体质健康标准”测试。今年测试赛对项目设置进行了微调，其中初中和高中男生增加“引体向上”项目，难倒了不少男生。

　　教育部体育卫生与艺术教育司副司长刘培俊表示，目前各省市都在进行中小学生体质测试，11月，教育部将安排专家到各省市就学生的测试情况进行复核。今年底将对《国家学生体质健康标准》进行修订。

　　市教委副主任郑萼表示，为了做好新旧《标准》的平稳过渡，本届测试赛增加了部分测试项目，其中小学增加了跳绳，初中和高中男生增加引体向上，女生增加仰卧起坐。新增项目今年将不计入区县整体成绩。

　　从去年开始，市委市政府将“中小学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上比例”列入了《北京市区县经济社会实绩考核指标评价体系》，作为对区县政府绩效考核的指标之一，测试赛成绩也将计入区县考核指标之中。

　　专家点评

　　学生变宅了饮食不健康导致体质下降

　　北京师范大学[微博]体育与运动学院院长、博士生导师毛振明教授分析：“现在学生们的运动类型减少了。由于担心运动伤害，不少学校取消了大型体育器械和铁质器材项目，体育课上已没有单双杠、跳马、跳高、铅球等传统项目课。”由此可以看出，当今学生身体素质下降与当前的体育健康教育不无关系。

　　在毛振明看来，教育部门要求中小学生每天保证1个小时的锻炼时间。除了这个硬性规定之外，学校还应该切实地为学生的身体健康着想。“人们都说体育益智，学校万万不能因为只求提高成绩而耽误了学生今后的健康。让学生积极主动地参加各项体育锻炼也会对学生的文化课学习起到积极的作用。”

　　“家长的眼光也要放长远，让孩子多做那么几道题未必就能在短期内提高分数，可是现在让孩子多跑跑步，多跳跳绳一定是有益于孩子健康的。” 毛振明教授告诫家长，体育不只会影响孩子们的身体健康，更会对心理健康产生深远影响。

　　延伸阅读

　　学生最不喜欢的

　　体育测验项目

　　1.800/1000米长跑 

　　■原因：距离较长，不会合理分配体力，大部分同学在刚出发的时候拼命跑，最后一段跑得几乎比走还慢，身体稍胖的同学，甚至没办法“走”完全程。    

　　2. 扔实心球 

　　■原因：没有那么大的臂力，力量不足难以达标，投掷过程中胳膊容易抽筋。

　　3. 跳箱 

　　■原因：个子矮的不容易跳过去，同学们经常会崴脚。

　　4.仰卧起坐 

　　■原因：一分钟内要求做的太多，腰腹部力量不够，大多数同学累得半死也达不到老师要求。

　　5.引体向上 

　　■原因：臂力差，非长期练习者难以完成。

　　6.篮球运球过杆 

　　■原因：女生平时多是看球，男生则是打球，像运球过杆这种需要控球技巧的项目，对女生来说太难。

　　文/本报记者 刘馨冉  学通社记者

　　胡香凝、陈瑶、张梓清