进入十一月，将迎来第一次考试——期中考[微博]试。对于这次期中考试，家长[微博]看得很重，有的坐立不安、有的开始给孩子念紧箍咒了。这段时间，作为家长，配合老师做好考试前的相关工作，不仅能帮助孩子调整考试状态，考出理想成绩，更有助于培养孩子良好的学习习惯和意志品德。因此，家长千万不可错过这个难得的教育契机。

　　更多的家长不知道自己要做什么，就是显得很焦急。家长的心情是可以理解的，那孩子考试家长应该做些什么呢？

　　一、重点调整期望值

　　咱们每位家长对孩子的期望都很高，盼着他们成龙成凤，面对考试成绩更是如此。期望值定的不合理，高了或低了，都会引发家长和孩子很大的情绪波动，造成不必要的烦恼。我们觉得，在考试前，家长一定要就孩子的实际成绩给自己定一个相符合的期望值。

　　如何来定这个期望值呢？家长需要做两方面的事情。

　　第一方面，主动向班主任了解这一阶段孩子的学习状态；成绩如何，也就是在班级、学校，大概是什么层次；哪些科目是弱项、强项；学习潜力有多大；这一阶段孩子对待高考[微博]的心态是什么样的等。

　　第二方面，对孩子做一个客观的分析。凭着在家里和孩子的接触和了解，家长对孩子这个时期的自信心、学习能力、潜力、缺点、优点都应该有一个理性判断。

　　这样，孩子大概在哪个分数段、在学校属于哪个层次、提升空间有多大。孩子的整体状况在咱家长心里有了一个比较客观的定位。

　　综合两方面情况，家长就能调整好这次期中考试对孩子的期望值。今后，孩子学习情况不断变化，家长还要随时调整期望值。

　　二、帮孩子调整心态

　　很多孩子平时学的也不错，就是考试紧张，有的孩子现在已经开始紧张了。所以，家长首先要做的就是帮孩子调整好心态，让孩子以平和的心态正确的对待考试。在孩子面前，家长不要把考试看得过于重要，一定要淡化考试成绩，要根据孩子的进步情况来适当奖励孩子，而不要以成绩作为唯一奖励孩子的依据。另外，家长不要给孩子提过高的目标，也不要在孩子面前说一些消极的话，影响到孩子的情绪。考试不是目的，是孩子对自己学习查遗补缺的一种手段，只要孩子尽力了就行。

　　期中考试既是对前一阶段学习的总结，也是为下一阶段学习做铺垫。因此，家长应尽可能地积极参与其中。一方面，要善于针对孩子的学习特点，对症下药，有的放矢。如，对于一些学习自觉性不强的孩子，要亲自督促；对于自主学习能力弱的孩子，可以全程参与，直接答疑解惑；而对于那些做题速度慢或是容易粗心的孩子来说，可以有意识地借助一些习题对他们加强针对性训练。另一方面，对于经验不足的家长，可以通过和老师沟通等途径，掌握一些家教方法。

　　三、提醒孩子跟上老师的节奏

　　对于期中考试的内容、题目类型以及难易程度，任课老师最熟悉，也最清楚孩子易出错的是哪些知识点。所以，各科老师都会精心安排复习计划，精心准备复习课，重点、难点、规律、方法都会融入其中。家长要提醒孩子，用心听课，尽量按照老师的复习计划进行复习，这样才会收到事半功倍之效。

　　四、帮孩子找出薄弱环节

　　让孩子把原来做过的试卷、资料、作业本找出来，家长协助孩子找出其中的错题，归类选择一部分题目，不看答案，让孩子再做一遍，看孩子是否已经掌握了这部分知识。如果孩子仍然出错，赶紧帮孩子补上这部分知识缺陷。可以家长给孩子讲解，也可以让孩子问同学，最好是让孩子自己找老师，让老师讲解效果会更好。让孩子订正后，家长再找类似的题目给孩子练习一次，强化提高。

　　五、高效利用时间

　　有的孩子不知应该如何复习，一会儿拿出数学，还没看完两页，又想起应该复习英语，英语还没做几道题，又想复习语文了。结果好像是什么科目也复习了，就是对哪一科的知识也没什么印象。所以，孩子在家里时，家长可以和孩子定个简单的复习计划，除了完成老师布置的家庭作业外，每天晚上重点复习哪一部分知识，大约用多长时间，如何复习，让孩子按照计划进行，提高复习效率。

来源：北京中考网