• 时间：2014年6月28日 地点：北京语言大学体育馆
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　　北京考试报记者 安京京

　　距离中考[微博]还剩10天，近期本报接到不少考生和家长[微博]来电。除咨询心理问题外，还有很大一部分考生反映在复习中遇到了各种具体问题：“一模”、“二模”考得不太好，不知怎么办；考得好的担心成绩不稳定，中考发挥不出应有水平……每位考生都有自己的困惑。中考临近，考生首先要调整好心态，切不可因有困惑产生焦虑而影响考试发挥。针对考生的不同情况，有关专家给出了备考建议。

　　成绩较好：

　　注重思路  提高效率

　　“一模”、“二模”成绩较好的考生平时在知识储备、解决问题和思考能力方面有一定优势，基础较扎实。清华[微博]大学[微博]附属中学语文教师张彪建议，此类考生不要总觉得老师在冲刺阶段的复习太“浅”，老师的授课并不是“鸡肋”，因为初三各科老师都有丰富的教学经验，给考生准备的题目是精心研究和挑选的。这类考生在认真“听”的同时，还要突破“听”，利用老师讲到的内容实现知识的深度贯通，变被动为主动，在注重基础的同时，追求更高的效率。

　　另外，成绩较好的考生之所以能和其他考生拉开距离，是因为基础较牢固，有比较好的学习方法，能有效避免错误。因此，建议此类考生注重总结平时的错题，查漏补缺。

　　成绩一般：

　　排解压力  重在突破

　　在初三上学期，中等生可能还没意识到中考的紧迫。随着中考的临近，他们逐渐意识到中考的重要性和紧迫性，于是出现了较大的心理压力。这就需要考生加以调整，学会有效排解心理压力，扬长补短。

　　在学习方法上，中等生更要注重基础知识的巩固，强化记忆，重点突破，同时淡化怪题、难题、偏题，进行有针对性的做题训练，掌握扎实的解题技巧。

　　成绩不理想：

　　精选精练  讲究策略

　　对成绩不理想的考生来说，最重要的是信心。中考时与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒、和自己对垒。而对垒中，胜利的首要条件就是自信；其次，考生要端正学习态度，培养良好的学习习惯。

　　复习时，基础较薄弱的考生要精选精练，讲究策略。以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难度题目上。对做过的题目，考生要及时总结，举一反三；同时补习侧重丢分较多的方面，实现突破。