北京考试报讯(实习记者 徐晗)  距7月自考还有半个多月，很多考生都为复习时“背过就忘”而烦恼。相关辅导老师和自考过来人建议，如果感觉单纯背书效率低，不妨尝试使用记笔记、听录音、朗读等复习方式加深记忆。

　　自考复习要立足于课本，但很多考生却养成了只动眼不动手的习惯。考生小宋就是如此。他说，复习时总是觉得精力没法集中，昨天看过的东西，第二天就忘得差不多了，直到考试时还有很多知识点没有记牢。北京新思路学校教务主任李成林认为，考生在复习过程中还是要养成记笔记的习惯，不能只看书。做复习笔记要以章为单元，复习一章记一章，这样有助于考生对全书中的知识布局有一个系统掌握，每次看书前，都应先拿出笔记来梳理知识点。

　　自考毕业生邓源介绍，最初参加自考时全凭自己看书自学，效果并不好。后来参加了某辅导班之后，通过率却明显提高。他觉得花钱报班不好好学太亏了，于是听讲时精力特别集中，很多知识点通过听课时就有了很深的印象，之后看书复习也变得更加得心应手。

　　除了记笔记和听讲，也有不少考生复习时都采用大声朗读的方式。记者在某民办校发现一些考生在晨读时都用很大的声音朗诵课本。其中一位考生介绍，朗读教材的时候就好像是自己在给自己讲课，看书时对知识点先产生视觉印象，把书读出来再听进耳中又可以对知识产生听觉印象。通过眼、口、耳3种方式把知识强迫灌输给自己，比单纯用眼看书时更容易集中精力。

　　相关辅导老师介绍，根据教学经验，对于每一位考生而言，让自己精力集中记忆加深的方式都有所不同，有些考生容易集中精力，单靠看书就能记牢知识，如果一边看书一边朗读反而会分心。而有些考生通过听觉获取信息的效率则高于视觉，对于看书时不容易集中精力，可以通过出声朗读、记笔记等不同的复习方式，看看哪种最有效，摸索出一套适宜自己的学习方法以加深记忆。

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